从国内的辣妈李倩蓉、小S大讲私处护理经，到国外的乐坛一姐麦当娜、贝嫂维多利亚大谈用私处征服男人，曾经让大众羞于启齿的“私处护理”成了明星们的热门话题。当然，私处对于明星们是自我爆料、互相炒作的话题，但是私处健康却是女人们在现实生活中不得不面对的尴尬问题。前两天，小编也遇到了这样的问题，找了很多资料，现在整理出来，希望能对大家有所帮助。
1、私密部位可以用一般沐浴乳来清洁吗？
头皮、脸部和身体肌肤的pH值属于5.2～5.8的弱酸性，对我们而言，这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过；然而私密部位因有位于阴道口的益菌 (乳酸菌) 会产生乳酸，使pH值能维持在3.8～4.2的酸性，以预防细菌滋生 (细菌喜欢偏碱性环境) ，若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳和香皂，容易破坏私密部位的天然保护膜，所以需要专用的酸性清洁品。
2、私密也会有老化问题吗？
干燥、胶原蛋白流失是所有老化肌肤的征兆，特别是生育过或者性生活频繁的女性，私处老化就更明显了。像什么发黑、暗淡、松弛、恶臭都是老化造成的，很多还会影响彼此性生活。除了日常清洁护理，还要适当缩短房事频率减速老化，另外可以用草药类外敷来保养，因为中草药具有天然性，对身体基本无害，不像西药副作用大，这方面日本已经非常的成熟，像日本的三仙矛草系列在该国的使用就非常普遍，这类古草本植物的核心紧缩因子除了清洁作用，对紧缩私处恢复弹性有相当大的效果，包括现在许多日本AV影视女星几乎都在使用
3、私密肌肤需要特别保养吗？
私密肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境，所以需要能提升私密部位防护力的保湿产品，除了能维持天然酸性保护膜，而当含水量充足时也能改善妳在意的暗沉，使“妹妹”感觉较水嫩透亮。
4、要保持私密部位健康，还要注意哪些事？
与私密肌肤最亲近的贴身小裤以透气天然棉质为佳，因为品质不佳的深色染料易造成过敏，而女生爱穿的紧身牛仔裤、丝袜和丁字裤都会让私密处闷热潮湿，生理期时应尽量避免，同时也要勤换卫生棉保持干爽。出入泡汤或泳池等场所，避免坐在池边造成感染，另外，熬夜、压力以及油炸和辛辣食物，也都会影响私密处的酸碱值
5、每次运动流汗后，“妹妹”容易闷闷的又有异味，既尴尬又不舒服，该如何改善？
如果想避免这种尴尬的情形，最好是在运动过后马上以专用清洁用品来清洗，若到户外运动，则可在外出前使用私密部位专用的爽身粉保持干爽，也可在流汗时或运动后或以私密部位专用湿纸巾达到暂时清洁效果。
