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(南西。)
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(2011-05-14 20:06)
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所有的妹妹无时无刻不关心着自己的肌肤问题，特别是肌肤的美白。很多人也因为美白而大费周折，到最后不仅浪费了很多尽力财力，还是没有达到自己的目的。其实，想要美容美白并不是那么复杂困难，下面这四大 法宝就可以让你轻轻松松做到。
美白习惯一：防晒是首要
不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，搽防晒霜是防止皮肤晒黑、
晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补搽一次，才是一套完整的防晒程序。
美白习惯二：美白品要专业
很多人购买美白品大多并不了解自己所买产品是否适合自己，而是只看牌子不看作用。比如一些人本身就属于白色肌肤，那么选择一些日常系护理保养产品就可以了像Estee Lauder，L'OREAL之类。
但是有些人本身属于黑色暗淡肌肤或者容易黑色素沉淀不易变白的人，再用日常系的产品就没有太大的意义了，这类人就必须选择一些专业线的美白品比如韩国J-KHAN美白系列，其原理就是通过强渗透作用，改变肌肤深层结构祛除黑色素，变黑皮为白皮。而且使用这种专业线美白品不会产生依赖性，也不再需要长期使用其他美白护理品来保养，不少影视明星看上去超白，倒也不完全是开刀，80%也是用这些专业线产品来改变的。
美白习惯三：维生素摄取对皮肤至关重要
维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、
山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。
美白习惯四：按摩，为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力
具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
