手撕酱杏鲍菇_派派后花园

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手撕酱杏鲍菇

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77恋兰

ZxID：11247485

23212鲜花 10鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 浮生缘
http://www.paipai.fm/r5969083/
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-03-23 0
        杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新种类。菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富。杏鲍菇还是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。

        今天的这道菜是新尝试的做法，算是拌菜，俺估摸着加了香菇酱的吃法没几个人试过吧！一直觉得，拌菜是很健康的一种吃法，最大的保留了食物的营养，又会让人很少的摄入油脂，所以我家几乎每顿饭的搭配都会有一道类似的拌菜。
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歆晴

ZxID：583415

108鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-03-23 0
感觉就很有食欲

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禅心已失

ZxID：1846767

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-03-23 0
菜市场常见这种菇子,可怜我一直不知道是什么!这下也要学着买来蒸蒸凉拌着吃啦
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梦微之

ZxID：7647579

7263鲜花 7鸡蛋

等级: 内阁元老
一切都是最好的安排。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-03-23 0
已审核。。
我讨厌菇类的东西。。T0T
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水涵blue

ZxID：3428131

190鲜花 10鸡蛋

等级: 热心会员
人生如戏，全靠演技。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2012-03-24 0
很有营养啊，感觉也很好吃~
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