黄豆加鸡脚,营养又美味!
材料:鸡脚,黄豆(须提前泡好),米酒(也叫酒酿)
调料:葱姜,白糖,盐,香叶,八角,花椒,蒜苗,香菜,红椒,料酒,醋,老抽
做法:
1、鸡脚冲洗干净斩两段
2、加水加料酒加姜片焯一水
3、焯过水的鸡脚在凉水下冲洗几分钟
4、准备一碗鸡汤(清水也可以,家里刚好有鸡汤,就用上了)
5、姜切大片,准备米酒
6、香菜红椒切小段备用
7、炒锅倒没,下白糖
8、小火将糖炒化
9、糖的颜色变成琥珀色时将锅端离火
10、的余热使糖液开始冒泡
11、下入处理好的鸡脚,加入鸡汤,加入一汤匙醋
12、13、倒入准备好的香料葱姜和米酒,调整锅中水量,加盐和老抽,鸡汤不太够
14、一杯水(如果做红烧肉类鸡汤的量够了,这个鸡脚米妈不准备收汤,所以水用得多)
15、16、中火烧开后转小火焖炖至鸡脚软烂,中间开盖翻动,可看情况用老抽调整菜色
出锅装盘,撒上切好的蒜苗香菜红椒碎,上桌开吃
小贴士:
1、鸡脚富含胶质,不收汤是想用汤拌面吃
2、黄豆提前泡好,用花生当然也可以