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新华报业网讯　10日上午，久未露面的刘翔在上海莘庄基地进行了一次公开训练，媒体蜂拥而至。在闪光灯的喀嚓声中，刘翔大跨步奔跑。

　　在这片再熟悉不过的跑道上，刘翔梦想着重新飞翔。

　　[b]复出：“我自己也不知道是什么时候”[/b]
　　近期，关于刘翔在今年哪场比赛中复出的消息，被炒作得沸沸扬扬、真假难辨。

　　“其实我自己也不知道什么时候能复出，”刘翔苦笑道，不过他明确表示今年肯定可以复出。

　　两年一次的世界田径锦标赛将于今年8月在德国柏林举行。从2001年开始，刘翔连续参加了4届田径世锦赛，但是，今年他很可能只能成为一名看客了。

　　刘翔认为今年“不太可能”参加世锦赛，不过他希望能够到现场去看看比赛，给史东鹏还有师弟谢文骏加油助威。

　　他不能确认自己能否参加田径世锦赛与上海国际田径黄金大奖赛，唯一可以确认参加的，是年底的第十一届全国运动会。

　　[b]疗伤：“既然做了手术，就彻底养好”[/b]
　　10日训练一结束，队医就上前给刘翔护理脚部。

　　自从去年8月18日在北京奥运会上因伤退赛后，刘翔的脚伤成为瞩目的焦点。12月3日，刘翔赴美治疗脚伤。北京时间12月6日，刘翔的跟腱手术在美国休斯敦赫尔曼纪念医院顺利进行。

　　“我对现在自己的恢复进程很满意。”刘翔如是说。

　　目前，刘翔还没有进行大强度的训练，他不也知道自己何时能够穿上有标志意义的钉鞋。

　　现在刘翔定期去医院检查，医生给刘翔的叮嘱是：慢慢上强度，不要急于求成。

　　“既然已经做了手术，经过这么长的恢复期，就要把脚彻底养好，”刘翔说，他现在最主要的任务就是配合医生、教练，一天天恢复训练，“少说，多做”。

　　[b]感悟：“更能够看清楚自己，看清楚将来”[/b]
　　从雅典奥运会上的横空出世，到北京奥运会上的黯然退赛，刘翔年纪轻轻，便经历了人生的大起大落。

　　“很多东西，自己经历了才知道如何去面对，”刘翔说，他坦言此前自己人生一直都很顺利，经历了退赛与手术之后，“我更能够看清楚自己，看清楚将来。”

　　虽然目前在国际田联的排名已经跌到了100名开外，但是刘翔对自己仍然充满信心。

　　“我一直有信心，不会气馁，我一直有个信念：我可以重返赛场的！”刘翔说。

　　不过他现在更强调“平常心”。“什么事情都可能发生，我不会刻意强求自己怎么样，但我会努力去训练，去做到最好，不管结果怎么样，一定要把过程做好。”

　　今年3月8日，刘翔从美国归来后，除了飞赴北京参加全国政协会议外，一直在莘庄训练基地埋头训练。虽然困难重重，但他与教练孙海平都没放弃重新飞翔的梦想。