美味凉菜自己做_派派后花园

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美味凉菜自己做

刷新数据 楼层直达
秋水绝

ZxID:11169575

等级: 文学俊才
欲将心事付瑶琴,知音少,弦断有谁听/
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-05-31 0


炝拌凉藕

  原料:花香藕1节、香菜1根、大蒜几瓣、干红辣椒少许、花椒少许、油3汤匙、醋4汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙。

  做法:

  1、藕洗净用刮皮刀刮去外皮,切薄片,入水多冲洗几遍浸泡备用。香菜切碎,大蒜拍一下切碎,辣椒切碎。(多冲洗几遍是为把淀粉去掉,这样做出的藕片才更加脆嫩)

  2、锅里热水,把藕片倒入焯烫半分钟即可捞出,立刻过凉,之后可放入冰水中浸泡一会。然后沥干水分,把蒜碎与香菜碎放在藕片之上。

  3、锅里热油,加入花椒爆香后,捞出花椒不要,加入辣椒,稍炸闻到辣椒香味后立刻倒在蒜碎上。(热油浇在蒜碎上,正好可炝出蒜的香气。)

  4、加醋,生抽,盐,糖,香油,拌匀,即可食用。冷藏15分钟味道更佳。



麻汁豇豆

  原料:(2人份)豆角(豇豆)300g、芝麻酱2汤匙、凉开水2汤匙、生抽1汤匙、醋3汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、蒜泥1汤匙、香油1茶匙。

  做法:

  1、豆角洗净切成等长的段。

  2、过热水炒熟。立刻浸泡凉水,沥干备用。(要多焯一会彻底熟,不熟的豆角有毒。水里加一勺盐可以使得豆角更加翠绿不易变色。但也要掌握好时间,可以尝一下豆角熟了即刻捞出。要是焯上二十分钟,加什么也不绿了……)

  3、芝麻酱加凉开水调开,加生抽1汤匙,醋3汤匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,蒜泥1汤匙,香油1茶匙拌匀制成料汁。

  4、豆角码入盘中,浇上料汁拌匀即可。

 

洋葱拌木耳

  原料:木耳一把、洋葱一个。

  调料:香菜一根、花椒油1汤匙、辣椒油1汤匙、花生粉1汤匙、凉拌酱油1汤匙、醋3汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙。

  做法:

  1、木耳提前半天用凉水浸泡,泡发后清洗干净。洋葱去外皮。

  2、泡好的木耳焯水,过冷水,去掉根蒂,挤干水份。

  3、洋葱切薄片。香菜切碎。

  4、洋葱木耳放入容器中,加香菜,花椒油匙,辣椒油,花生粉,凉拌酱油,醋,盐匙,糖,香油拌匀即可。



炝拌三丝

  原料:黑木耳几朵、莴苣半根、胡萝卜一小根、油、生抽、花椒、盐、米醋、大蒜、芝麻。

  做法:

  1、木耳泡发。莴苣去皮,胡萝卜洗净;

  2、分别切丝。焯水30秒种即可;

  3、焯过水的三丝浸泡凉水,沥干。放入容器。放上切碎的蒜末;

  4、锅里热油,放入花椒小火炸香。捞出花椒不要;

  5、油趁热倒在蒜上,加生抽,盐,米醋,芝麻拌匀即可。

死生契阔,与子相悦;执子之手,与子偕老
高町奈叶。

ZxID:6328416


等级: 总版主
配偶: 酷拉小夹
心欲满树香馨熏,叶若相惜恰相知。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-05-31 0
已审。

嗷嗷 我想吃莲藕!
最 美 好 的 日 子 , 我 们 一 起 走 过 。

wendy51

ZxID:11291610

等级: 文学俊才
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-05-31 0
真不错
水云客了

ZxID:2076247

等级: 博览群书
举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-05-31 0
我很喜欢那个藕片的
夜莺的歌声

ZxID:9839426

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-05-31 0
都是我喜欢的凉拌菜!
方彦

ZxID:13665249

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2011-05-31 0
凉拌黄瓜~~~
luo.cdy

ZxID:13947662

等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2011-06-01 0
那个豇豆看起来不错啊~
llpig

ZxID:10312326

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-06-01 0
good
老观草

ZxID:14744715

等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2011-06-02 0
我对藕没有感情,虽说它是个好东西
淡旦诞

ZxID:8772614

等级: 热心会员
平静中作妖
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2011-06-02 0
我喜欢吃凉拌海带丝、凉拌藕、凉拌莴苣。夏天吃最好不过了
1只小珠

ZxID:10502513

等级: 才华横溢
新店开业,欢迎朋友们支持哦!!https://shop119746123.taobao.com/
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2011-06-02 0
饿了
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梦の琴弦

ZxID:12241505


等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2011-06-02 0
其实做起来也不算难......

韩晴天

ZxID:14418490


等级: 明星作家
吼吼.
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2011-06-03 0
谢谢LZ分享。
哦哈哟,狒狒

ZxID:14362339

等级: 热心会员
配偶: 风起靥舞
其实工作不累,累的是心~~~~
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2011-06-03 0
夏天凉菜很开胃的说~~~
大骗子安徒生

ZxID:14180166


等级: 文学之神
<一切的清新只为了迎接重口味>
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2011-06-04 0
很好吃的样子
寒塘袖墨

ZxID:8985928


等级: 热心会员
寒塘渡鹤影 冷月葬诗魂
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2011-06-08 0
虽然不大喜欢,但看着还是挺想吃的。

海棠姐姐

ZxID:12003183

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2011-06-09 0
受教了
584148837

ZxID:8237623

等级: 牛刀小试
走别人的路,让别人无路可走
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2011-06-09 0
太多调味料
可爱小恬恬

ZxID:15087243

等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2011-06-16 0
炎炎夏日最想吃的就是凉菜了
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