【已审】吃什么食物可以预防口唇干裂_派派后花园

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【已审】吃什么食物可以预防口唇干裂

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夏沫521

ZxID:11094887

等级: 博览群书
永远有多远?我从来都不相信有什么东西可以一直到永远。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-10-05 0
【已审】吃什么食物可以预防口唇干裂
— 本帖被 流螢° 从 家居美食 移动到本区(2011-01-28) —
[size=5]引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。[/size]

饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。

蔬菜类:

如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

水产品:

如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

禽肉蛋类:

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

粮食及硬果类:

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

水果类及其它:

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡。
[ 此贴被孟客在2010-10-05 20:29重新编辑 ]
孟客

ZxID:10083412


等级: 内阁元老
配偶: 百草春生
仿佛自如。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-10-05 0
已审。
感谢分享

xssgm

ZxID:10887450

等级: 小有名气
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-10-05 0
学习了,最近嘴唇真的挺干的。
倒霉白白

ZxID:10215500


配偶: 秋梗芷曦
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-10-06 0
谢谢分享
zizi7777777

ZxID:14872614

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-06-07 0
好多啊!很多我都喜欢!
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