咳咳，姑娘们，乃们知道吗，夏天一到，我们穿的短袖衣服或者裤子裙子就会把我们在冬天时藏在肥大衣服里的肉肉露出来哦~无论是胳膊上腿上还是肚子上，夏天那样轻薄的衣服总会显现我们的肉肉，所以我们要在这个春天变得瘦瘦的美美的哦~

但是像我这种不爱锻炼的懒娃要是每天跑步跳绳神马的简直就是折磨啊，所以啊我们不要用这种累人的法子减肥，只要用一种方法——喝。

喝什么呢？自然不是喝水啦~众所周知，一些减肥的冲泡粉诸如苦瓜粉，绿茶粉，木耳粉，可可粉，魔芋胶粉，啤酒酵母….但是经过我的亲身实验，我发现可可粉是最好喝的，苦瓜粉是最难喝的，味道怎么样都祛除不掉orz~

因为不难喝，所以就可以坚持下去，下面就是总结可可粉的功效：

天然可可可粉是从天然咖啡（可可）豆中提取，精制而成的棕褐色粉末，味甜，香味浓郁，含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱。主要用于调色或增香。天然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌，促进蛋白质消化，减少抗生素不能解决的营养性腹泻。可可粉是经清杂、焙炒、脱壳、磨浆、压榨、制粉等工序精制而成。香味纯正，粉质细腻，无杂质、无焦粒。 可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。

可可粉的减肥功效：

纯可可粉是由可可豆去除外皮加工制成，减少脂肪量，留下健康的食物纤维的纯粉。并不同于一般在超级市场卖的是已加有糖和奶粉的饮料冲剂，纯可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。可可粉中的木质素是不溶性食物纤维，能在吸附肠内的有害物质的同时，包住水分，使其柔软膨涨，并刺激肠壁，促进肠蠕动，达到整肠效果。

减肥小贴士：

1.可可粉（5g）+无糖豆浆（200cc）：早晚各一次，3~4周效果明显。

2.可可粉（5g)+龟苓膏（原味一盒）：在龟苓膏中加入可可粉，切块后即食。2~3周效果明显。

3.可可粉（5g）+莲心（10g)： 莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉，搅拌均匀即可。莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3。请采用纯可可粉。

(⊙v⊙)嗯，让我们在这个春天瘦起来吧，夏天可以穿美美的裙子哦~