【已审】减肥法：每天只需10分钟，跟肥肉说88【10P】_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：4681 回复：40

【已审】减肥法：每天只需10分钟，跟肥肉说88【10P】

 刷新数据 楼层直达
染芳華。

ZxID：3731370

21鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
﹏ C O M E B A C K  。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-08-06 0
— 本帖被 流螢° 从 家居美食 移动到本区(2011-01-28) —
导读：按下面图的动作做 每个动作重复20次 给你漂亮身材。 1星期减了2公斤 不用控制食欲 。但一定要坚持 每天每个动作做20次。

非常不错，一开始的时候身上有点酸痛，很快就适应了。不管怎么样，就当是健康运动。

呵呵，看起来难，其实并不难哦！过了几天就做到了呢！大家一起加油吧！
[ 此贴被流螢°在2010-08-07 12:22重新编辑 ]

小图 | 大图 图片

  • 描述:1.gif
  • 描述:2.gif
  • 描述:3.gif
  • 描述:4.gif
  • 描述:5.gif
  • 描述:6.gif
  • 描述:7.gif
  • 描述:8.gif
  • 描述:9.gif
  • 描述:10.gif
收藏 新鲜事

相关主题

回复 引用 新鲜事
顶端
西西子的文身

ZxID：11050134

0鲜花 0鸡蛋
等级: 文学俊才
卍解！恶灵退散！
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-08-07 0
不错
卍解！僵尸退散！
回复 引用 新鲜事
顶端
shengdan2009

ZxID：10120561

0鲜花 0鸡蛋
等级: 才华横溢
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-08-07 0
自己比较懒呀。。
回复 引用 新鲜事
顶端
流螢°

ZxID：255479

3531鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|｀O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-08-07 0
Re:减肥法：每天只需10分钟，跟肥肉说88【10P】
已审核。
关键是坚持哈

回复 引用 新鲜事
顶端
月之恋人040

ZxID：12445148

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-08-08 0
个人比较懒
回复 引用 新鲜事
顶端
雨煮时间

ZxID：12649353

0鲜花 0鸡蛋
等级: 读书识字
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-08-08 0
哇咔咔。。试下
回复 引用 新鲜事
顶端
scxixi

ZxID：11481880

0鲜花 0鸡蛋
等级: 专栏作家
考六级的孩纸们伤不起啊！~伤不起！！~~
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-08-08 0
我们跳爵士的时候都有在做这些动作```
回复 引用 新鲜事
顶端
梦离殇

ZxID：12540244

0鲜花 0鸡蛋
等级: 文学俊才
其实 我可以 很幸福，可 我却 执意错过。
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-08-08 0
第一个有些纠结，其他还好
怅然遥相望，知是故人来。
回复 引用 新鲜事
顶端
高杉晋助°

ZxID：12651628

0鲜花 0鸡蛋
等级: 才华横溢
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-08-11 0
我坚持不了啊
回复 引用 新鲜事
顶端
精灵妃儿

ZxID：12466350

0鲜花 0鸡蛋
等级: 脱颖而出
不蒸馒头争口气。。。
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2010-08-11 0
这几个动作确实不难，贵在坚持！！！
回复 引用 新鲜事
顶端
路里斯特

ZxID：12902398

0鲜花 0鸡蛋

等级: 职业撰稿
    白银，我的城里不要有你的悲伤
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2010-08-11 0
谢谢~
回复 引用 新鲜事
顶端
ゞ灬回忆→

ZxID：11775177

0鲜花 0鸡蛋

等级: 牛刀小试
同人是最爱
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2010-08-11 0
试试
     
回复 引用 新鲜事
顶端
lanqiulanqiuwan

ZxID：10449210

0鲜花 0鸡蛋
等级: 文学俊才
爱要及时，没有如果。
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2010-08-15 0
希望有用吧
回复 引用 新鲜事
顶端
风升舞语

ZxID：2141336

0鲜花 0鸡蛋
等级: 文学俊才
不失初心，勿忘心安!
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2010-08-15 0
好的，正想减肥呢
试试
我转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见--
回复 引用 新鲜事
顶端
涟漪.点点

ZxID：11316003

0鲜花 0鸡蛋
等级: 才华横溢
最初不相识，最终不相认。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2011-04-09 0
我要坚持T T
我穿过思念齐眉的年代，指尖苍白。
回复 引用 新鲜事
顶端
wxh52697

ZxID：12628689

0鲜花 0鸡蛋
等级: 读书识字
宣泄，是种自我放纵；隐忍，是种自我约束。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2011-04-09 0
比较适合有耐力的人。。
宣泄，是种自我放纵；隐忍，是种自我约束。
回复 引用 新鲜事
顶端
浩浩渺渺

ZxID：14096006

0鲜花 0鸡蛋
等级: 寒窗墨者
waiting for a cup of tea
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2011-04-09 0
看起来不错，不过坚持很难啊
回复 引用 新鲜事
顶端
玫瑰赠送

ZxID：14154704

0鲜花 0鸡蛋
等级: 博览群书
趴在电脑旁啃小说。
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2011-04-09 0
我要收藏。
回复 引用 新鲜事
顶端
~少爷~

ZxID：13893688

0鲜花 0鸡蛋
等级: 专栏作家
平常心平常心
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2011-04-09 0
太懒了·······
弃我去者昨日之日不可留
乱我心者今日之日多烦忧
回复 引用 新鲜事
顶端
yukyz

ZxID：3698955

0鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
严禁肥胖 请勿喂食!
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2011-04-10 0
可以试试看,动作挺简单的.
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复