【已审】柚柠香橘汁（适合体脂肪高与血压较高者，搭配橘子、柠檬更可增加消脂养生效果）_派派后花园

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【已审】柚柠香橘汁（适合体脂肪高与血压较高者，搭配橘子、柠檬更可增加消脂养生效果）

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恝尘

ZxID：9780795

7387鲜花 30鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 洛子珩。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-09-27 0

【材　 料】
葡萄柚    1/2颗
橘子    1/4颗
柠檬    1/2～1/4颗
冷水    120㏄
果糖    适量

   
【做　 法】
1.将葡萄柚、橘子、柠檬洗净、去皮后切丁。
2.将所有水果放入果汁机中，加入冷水。
3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.可依据个人口感决定是否添加果糖。

【备　注】
功能：瘦身降血脂、养生防癌
新鲜的葡萄柚汁含有维生素C、果胶和叶酸，红肉者更有茄红素。
适合压力族群
这杯蔬果汁很适合体脂肪高与血压较高者，搭配橘子、柠檬更可增加消脂养生效果。
[ 此贴被琳儿来也在2010-09-27 13:20重新编辑 ]
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琳儿来也

ZxID：1497904

33324鲜花 2鸡蛋

等级: 总版主
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-09-27 0
Re:柚柠香橘汁（适合体脂肪高与血压较高者，搭配橘子、柠檬更可增加消脂养生效果）
已审

这个我爱喝

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墨芸

ZxID：9448326

0鲜花 0鸡蛋
等级: 专栏作家
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-09-27 0
很不错的样子呢,呵呵．
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倒霉白白

ZxID：10215500

8395鲜花 40鸡蛋

等级: 博雅杂志组
配偶: 秋梗芷曦
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-09-27 0
喜欢……
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睡着的饼干

ZxID：4260391

324鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
万丈红尘没有如果，只有可是。。。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-09-27 0
哦哦。。感谢分享
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面具下的叉子

ZxID：9697770

12498鲜花 0鸡蛋

等级: 派派贵宾
配偶: 塞海镶·蓝
我无爱，所以我懂爱；我懂爱，所以我空白。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-09-27 0
这个好···········我的菜·············

想说楼上的饼干小姐乃滴头像真WS··············

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绒线219

ZxID：10819426

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-10-18 0
都是富含果酸的水果呢
养生又可口啊
谢谢分享
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fansylih

ZxID：10352469

0鲜花 0鸡蛋
等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-04-29 0
thank you for sharing
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s138105003

ZxID：3408111

0鲜花 0鸡蛋
等级: 略知一二
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2011-04-29 0
不知道这边有没有卖葡萄柚的~
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