【已审】食物中的十大超级“对对爱”_派派后花园

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【已审】食物中的十大超级“对对爱”

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烟落照ヘо

ZxID:756825


等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-10-27 0
【已审】食物中的十大超级“对对爱”
[size=3][color=#0000ff]饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒。但从现代营养科学观点看,两种食物,如果搭配合理,不仅不会“相克”,而且还会“相生”,起到营养互补、相辅相成的作用。
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[size=3][backcolor=#ffffcc]芝麻配海带   把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成,两者合一,效果倍增。[/backcolor]

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[backcolor=#ffcccc]猪肝配菠菜   猪肝、菠菜都具有补血的功能,一荤一素,相辅相成,对治疗贫血的奇效。[/backcolor]

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[backcolor=#ffffcc]糙米配咖啡   把糙米蒸熟碾成粉末,加上牛奶、砂糖就可饮用,糙米营养丰富,对医治痔疮,便秘、高血压等有较好的疗效;咖啡能提神,拌以糙米,更具风味。[/backcolor]

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[backcolor=#ffcccc]牛肉配土豆   牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙,有时会破坏胃粘膜,土豆与之同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的维生素,能起到保护胃粘膜的作用。[/backcolor]

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[backcolor=#ffffcc]百合配鸡蛋   百合有滋阴润燥,清心安神的功效,中医认为,百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热,补阴血,二者加糖调理,效果更佳。[/backcolor]

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[backcolor=#ffcccc]羊肉配生姜   羊肉补阳生暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同时还可驱外邪,并可治寒腹痛。[/backcolor]

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[backcolor=#ffffcc]甲鱼配蜜糖   此搭配不仅甜味上口,鲜美宜人,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素,并含有辛酸,本多酸、硅酸等,实为不可多的强身剂,对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效,还能促进生长,预防衰老

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[backcolor=#ffcccc]鸭肉配山药   老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳,山药的补阴之力更强,与鸭肉共食,可消除油腻,补肺效果更佳。[/backcolor]

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[backcolor=#ffffcc]鲤鱼配米醋   鲤鱼本身有涤水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿,米醋有利湿的功能,若与鲤鱼共食,利湿的功能倍增。

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[backcolor=#ffcccc]从科学上讲,肉和大蒜应该相伴而食。据研究,瘦肉中含维生素B的成分,而维生素B在人体内停留的时间很短,吃肉时再吃点大蒜素结合,不仅可使维生素B的分解量提高数倍,还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质,从而延长维生素B在人体内的停留时间,这样对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增加体质等都有重要的营养意义,因此,吃肉的时候,别忘了吃几瓣大蒜。[/backcolor]

[attachment=12751627] [/size][backcolor=#ffffcc][/backcolor]
斟残玉瀣行穿竹,卷罢黄庭卧看山。

孟客

ZxID:10083412


等级: 内阁元老
配偶: 百草春生
仿佛自如。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-10-27 0
已审。

我想吃海带。。

剑泣

ZxID:13084693


等级: 职业撰稿
明夕何夕      君已陌路
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-10-27 0
鲤鱼配米醋
这个不错吃

-豆花乐

ZxID:11156340


等级: 热心会员
配偶: 念入非思
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-10-27 0
全都喜欢。。。。 难道哀家真的是吃货。

春风不语

ZxID:11246165

等级: 博览群书
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-10-27 0
海带芝麻这个听起来还挺清淡的
可以试一下
shilnawang

ZxID:12239304

等级: 略知一二
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-10-27 0
艾德琳

ZxID:11077943


等级: 职业撰稿
倒霉的叮当...要中枪那么久...TAT
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-10-28 0
糙米配咖啡  这组合好囧


清水养河蟹,越养越肥.河蟹当道,草泥马退散.
东申申

ZxID:2096988

等级: 文学俊才
尘埃一粒
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-04-19 0
有卖专门的糙米粉,不知道纯不纯
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