【时尚部落】【瘦身分部】【瘦身日记】见证成功之路_派派后花园

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【时尚部落】【瘦身分部】【瘦身日记】见证成功之路

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沧海一砾

ZxID：8665524

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2011-03-22 0
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ID：沧海一砾
时间：3月22日

一日三餐：早餐：一小碗西红柿打卤面
午餐：一份菜，半个馒头
晚餐：调黄瓜，吃了几口土豆丝 （以上为昨天的饮食）

运动安排：晚饭一小时后转呼啦圈20分钟，做起立蹲动作5分钟（PS，转呼啦圈转的我腰疼）
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脑空空

ZxID：13338437

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等级: 读书识字
亲手了断自己的感情，很痛苦，真的很痛苦，我不会后悔的~~
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2011-03-22 0
ID：脑空空
时间：3月22日
一日三餐：早餐：一份豆腐脑  一个鸡蛋灌饼
          午饭：一份菜
          晚饭：一杯红糖水  一块怡口莲 六点以后坚决不吃！！
运动安排：晚上1200跳绳！！
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姒衣

ZxID：10913347

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配偶: landholder
独一无二！
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2011-03-22 0
ID：姒衣
时间：3.22
一日三餐
早餐：一碗粥
中午：米饭+2个菜
晚餐：苹果1个
运动安排:下午转呼啦圈半小时 晚上做仰卧起坐30个
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CM1988

ZxID：11830996

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2011-03-22 0
ID：CM1988
日期：3.22
一日三餐：
早餐：一杯豆浆+一个小饼饼
午餐：米+海带+韭菜炒豆腐皮
晚餐：一碗稀饭+一个糍粑
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寞

ZxID：10217310

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等级: 家喻户晓
加油2011！
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2011-03-22 0
ID：寞
时间：3.22
一日三餐
早餐 两个鸡蛋
中午：赶时间，吃的泡面……
晚餐：豆角+茄子+牛奶
运动安排:继续瘦腿操~~~
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垄断寂寞

ZxID：13824362

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好久没派派了。。。想念
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2011-03-22 0
ID：垄断寂寞
时间：3.22
一日三餐：早-饼 中午-米饭 包菜 藕，西葫芦 晚-苹果 牛奶
运动安排：仰卧起坐30个
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颜菱筱柒

ZxID：13202871

1054鲜花 0鸡蛋

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周年 祭
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2011-03-22 0
ID：颜菱筱柒

时间：3月22日

一日三餐：早餐：一盒酸奶

午餐：凉面

晚餐：梨一个

运动安排：晚上有课来着，今天没运动……呜呜，54这句
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她叫小小，西子小小的小小，我叫小小，颜菱筱柒的小小

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scxixi

ZxID：11481880

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考六级的孩纸们伤不起啊！~伤不起！！~~
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2011-03-22 0
ID：scxixi
时间：3月22日
一日三餐：早餐：一个苹果+一碗粉+一杯薏米豆浆
中餐：一份土豆丝+一份黄瓜+半份饭
晚餐：一碗粉+一盒龟苓膏
运动安排：上午跳绳十分钟+二十分钟呼啦圈
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塔罗茶沫

ZxID：10071298

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等级: 脱颖而出
是谁在倾听…那灯火缤纷…淹没了心思却如歌行程
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2011-03-22 0
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ID：塔罗茶沫
时间：322
一日三餐
早餐：酸奶+火龙果
午餐：白菜豆腐炖丸子
晚餐：酸奶
运动安排：下午散步3小时
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执年

ZxID：8134328

1670鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: _QAQ_
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2011-03-22 0
ID:执年
时间:三月二十二
一日三餐:早―炒粉
中―泡面
晚―橙子
运动安排:四十个仰卧起坐
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雅雅萧

ZxID：13459375

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等级: 牙牙学语
静坐常思自己过，人前莫论他人非！
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2011-03-22 0
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ID:雅雅萧
时间：3月22日
一日三餐：早餐：一小杯豆浆+葱花饼一小块
        午餐：米饭(土豆+白菜+粉条）
          晚餐：水煮青菜一份
运动安排：跳跳舞毯半小时
我只想做好我自己。。。
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姒衣

ZxID：10913347

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等级: 热心会员
配偶: landholder
独一无二！
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2011-03-23 0
ID：姒衣
时间：3.23
一日三餐
早餐：睡懒觉去了 没吃
中午：米饭+2个菜
晚餐：酸奶一盒
运动安排:下午做有氧操半小时 晚上做仰卧起坐30个
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№·遮耳猫

ZxID：13881972

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等级: 热心会员
没有什么过不去的坎儿～
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2011-03-23 0
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ID：№.遮耳猫
时间：3月23
一日三餐：早餐：鸡蛋牛奶白开水
                  午饭：5个悲催的素饺子
                  晚饭：已经打算 不吃了
运动安排：仰卧起坐- -不知道几个= =反正做的我腰酸背痛的
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大地瓜小黄瓜

ZxID：11825670

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等级: 博览群书
每个说不想谈恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2011-03-23 0
ID：张力昕
时间：3月23日
一日三餐：早餐：香蕉
午餐：麻辣烫 面筋+凉糕
晚餐：无
运动安排：无（暂时性的哈）
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小羅童鞋

ZxID：9926033

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等级: 博雅杂志组
等三年又三天。
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2011-03-23 0
ID：小羅童鞋
时间：3月23
一日三餐
早餐：完达山老酸奶
午餐：米线（木有喝汤）
晚上：米饭+土豆丝（还是抗不住，不过比之前吃的少）
运动安排：晚上跳跳舞毯。
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什么叫残忍？
是男人，我就打断他三条腿；
是公狗，我就打断它五条腿！
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樱落时节

ZxID：10936977

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等级: 热心会员
配偶: 闪电霹雳
佛系
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2011-03-23 0
ID：樱落时节
时间：3月23
一日三餐
早餐：牛奶+黑芝麻糊 一片半饼干
午餐：一根玉米 半袋阿胶枣 一盒牛奶
晚上：无
21点锻炼一个小时！
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失去的青春时光……
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垄断寂寞

ZxID：13824362

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等级: 热心会员
好久没派派了。。。想念
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2011-03-23 0
ID：垄断寂寞
时间：3.23
一日三餐：
早 一两饼
中午：砂锅
晚上：橙子一个
运动安排：40个仰卧起坐
现在的吨位是64千克
飘走~~~~
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scxixi

ZxID：11481880

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等级: 热心会员
考六级的孩纸们伤不起啊！~伤不起！！~~
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2011-03-23 0
ID:scxixi
时间：3月23日
一日三餐：早餐：薏米粥+两块吐司+一杯豆浆+一个苹果
中餐：面条+一个沙琪玛
晚餐：薏米粥+两个沙琪玛
运动安排：  因为感冒  所以没有运动  连HIP-HOP也没去跳
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CM1988

ZxID：11830996

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举报 只看该作者 38楼  发表于: 2011-03-23 0
ID:CM1988
时间：3.23
一日三餐：
早餐：一块萨琪玛+一块小酥饼
午餐：米+海带+豆干
晚餐：罪恶了，没忍住来了一份麻辣烫
运动：踢毽子
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CM1988

ZxID：11830996

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举报 只看该作者 39楼  发表于: 2011-03-23 0
回 37楼(scxixi) 的帖子
我觉得吧，面条养胃，少吃为妙~·
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