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【时尚部落】【瘦身分部】【瘦身日记】见证成功之路
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脑空空
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亲手了断自己的感情,很痛苦,真的很痛苦,我不会后悔的~~
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240楼
发表于: 2011-04-10
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ID:脑空空
时间:4月10日
一日三餐:早饭:一份玉米粥 一个鸡蛋饼 一个小肉包 午饭:一个菜包 一份番茄花菜 晚饭:两个香蕉
运动安排:慢跑
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姒衣
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241楼
发表于: 2011-04-10
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ID:姒衣
日期:4.10
一日三餐
早餐:没吃
午餐:饭+2个菜
晚餐:一个苹果
运动:仰卧起坐30个
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懒癌晚期
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242楼
发表于: 2011-04-10
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ID:初筱
一日三餐:
早餐:线面+花菜
午餐:饭+排骨+野菜+豆腐+鸡肉汤(没办法是在山上╮(╯_╰)╭)
下午:煌上煌的微辣鸭脖子and鸭翅膀+可乐(跟舅妈在KFC坐了一个下午,撑死我了
)
晚餐:可乐+鸡肉卷+煌上煌鸭脖子and鸭翅膀(姐姐回来了,大家都在KFC聚餐
)
运动安排:早晨一大早我妈就(踹!!!)开我的房门把我拖上车去爬山了。我恨爬山~~
and晚上睡觉前50下仰卧起坐
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今天也是充满希望的一天。
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243楼
发表于: 2011-04-10
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ID:00.....
时间:04月10日
一日三餐:早餐:豆奶
午餐:苹果
晚餐:丰盛的晚餐(原谅我)
运动安排:仰卧起坐50个
PS:补上昨天的
[ 此贴被摇泠在2011-04-10 22:25重新编辑 ]
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垄断寂寞
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好久没派派了。。。想念
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244楼
发表于: 2011-04-10
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ID:垄断寂寞
时间:2011.4.10
一日三餐:早 一个麻辣并 一杯花生牛奶
中 米饭 白菜粉条 糖醋炸茄子 炒豆干
晚 一个木瓜
白天时还有两块糖
运动安排:
40分钟慢跑 40个仰卧起坐
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点点太淘气
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人为善,福虽未至祸以远矣!人为恶,祸虽未至福以远矣!
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245楼
发表于: 2011-04-10
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ID:点点太淘气
日期:4.10
一日三餐
早餐:没吃
午餐:打卤面
晚餐:没吃
运动:肩部、腿部、腰部运动各一组!
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scxixi
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考六级的孩纸们伤不起啊!~伤不起!!~~
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246楼
发表于: 2011-04-10
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ID:scxixi
时间:4月10日
一日三餐:早餐:一个苹果+面条+一杯薏米豆浆
中餐:蛋炒粉
晚餐:很多颗杏仁~
运动安排:一小时爵士+呼啦圈
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