补钙食谱:五光十色蒸豆腐_派派后花园

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补钙食谱:五光十色蒸豆腐

刷新数据 楼层直达
tutu2117

ZxID:638610


等级: 文学大师
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-02-25 0
[导读]一款五光十色的蒸豆腐作为宝宝的补钙食品,色香味美,再合适不过了。

原料:南豆腐一块,猪肉馅一小块。青豆一小把,红椒一个,姜一小块,鹌鹑蛋数个,熟猪油一勺

做法:

1.姜切成蓉,和在肉馅里,同时加入料酒、花椒粉、生抽,生粉、鸡精拌匀,腌制一会;

2.豆腐切成1cm的厚片,排入撒过少量盐的盘中;

3.用牙签在豆腐上扎小洞,以便蒸时更好入味;

4.在叉好洞的豆腐上均匀撒上腌过的猪肉馅颗粒;

5.在每片豆腐上打上一颗鹌鹑蛋,再摆上青豆粒,最后表面撒上花椒粉和盐;

6.开水入锅,大火蒸五分钟;

7.蒸五分钟后,打开盖子,淋上一勺猪油(或植物油),盖上盖子再蒸1分钟,出锅。表面撒上红椒丝装饰即可。
猫几°

ZxID:11230103


等级: 内阁元老
配偶: 染丹青
2025,请对我好一点。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-02-25 0
有图图就好了





流螢°

ZxID:255479


等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|`O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-02-25 0
已审核。
豆腐也能做的这么给力

翰家小妞

ZxID:13793945


等级: 派派贵宾
新围脖:http://weibo.com/2301344107   求关注互粉……
举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-02-25 0
看名字,,很给力。
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依然小陆子

ZxID:12345238


<( ̄︶ ̄)>肝章子肝!
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-02-25 0
球图片啊,不然没食欲啊
mikaile

ZxID:6857732

等级: 热心会员
向来缘浅,奈何情深。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2011-02-26 0
要是有图就好啦,有图有真相嘛&……
Sempre Lontano·永远离开
不争,天下莫能与之争
禛惜黛玉

ZxID:13699390

等级: 文学之神
☆鳳凰於飛,翙翙其羽☆
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2011-02-28 0
看描述應該很美味營養哦 呼呼 謝謝分享



☆鳳凰於飛瀟瀟江湖百折歸!雁字囬時雲中點點离人淚!
斷崖驚魂已是前世不堪追!天涯路遙明月如霜永相隨!☆
jinytfp

ZxID:14180551

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-03-29 0
有图图就好了
alessiabj

ZxID:14186203

等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2011-04-03 0
要是有图就好了~~
xiaobao_bird

ZxID:670167

等级: 家喻户晓
相信自己,相信奇迹!
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2011-04-03 0
,很有感觉,那要不放鹌鹑,我就喜欢了
简单就好!
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