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女性社交中切勿出现的七种心态

　　人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：

　　1.自卑心理：

　　有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。

　　2.怯懦心理：

　　主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。

　　3.猜疑心理：

　　有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。

　　4.逆反心理：

　　有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏;你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。

　　5.作戏心理：

　　有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情(感情博客,感情说吧)深厚的朋友。

　　6.贪财心理：

　　有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。

　　7.冷漠心理：

　　有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。

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近半女性困惑职场前程

　　由本报发起的“职业女性生存状态”特别调查受到了众多职业女性的关注，截至昨天已有超过150人参与了调查。投票中，有48%的女性表示对未来3-5年的职业发展目标感到茫然和不确定，更有许多人留言表达了对于职业“转型”的困惑。记者发现，这些困惑大体可以总结为两类，一类是苦于青春饭行业寿命短暂，不得不寻求更好出路;而另一类则是30岁以上的职场达人，因为长期从事一种工作而产生了职业倦怠感，深陷在不上不下的境地。

　　年轻女性想摆脱“花瓶”束缚

　　青春饭还能吃多久?这是潜藏在许多美丽达人内心深处的隐忧。文秘、公关、领班……他们大都年轻、精力充沛、有活力;思想前卫，收入较高，过着令人羡慕的小资生活。然而这些职业在人们的传统观念中，因为都要与外貌体型联系起来，而成了受限的“青春饭”职业。这些职业的特性决定了其职业的短期行为。一位参与调查的蒋小姐在留言中说：她是南京某酒店的前台领班，身材高挑，但是她今年已经28岁了，“去年又来了一批新人，样貌能力都不差，我觉得危机感特别大，所以从去年开始我都在自学一些会计课程，以后做不了领班，总得有样技术养活自己吧”。

　　蒋小姐的这种担忧很有代表性，有不少聪明的女性更是早早就对“转型”有所谋划。当同龄人都在写字楼里为人打工之时，舞蹈演员出身的郑婷婷却没走寻常路。呆了6年的江苏省歌舞剧院，随后她离职去南师大音乐学院进修了编导专业，又因为在一次表演中偶然结识了下关区文化局的相关人士并受到赏识，2006年9月，她被指名为下属小白帆艺术团团长，与另一个年长一些的合伙人一起经营这个艺术团体，年纪轻轻就成了一名管理者。“我这样转型，一方面发展会更有潜力，一方面也没离开我的本行，我还是有优势的。”如今，郑婷婷手下有24个员工，并和众多企事业单位建立了良好往来，游刃有余地穿梭在人脉网络中谈合作谈项目。

　　中年女性困惑何去何从

　　人人皆为转型苦，吃青春饭的要愁，工作已经扎稳了还要愁。章女士今年33岁，已经在一家企业从事行政工作6年，并且成了家，孩子4岁。张女士个性要强，现有的工作她总觉得体现不出自己的价值，不能满足她强烈的成就感，“可我现在的精力已经不允许我再陷入无休止的职场厮杀。”在她眼里，继续呆在目前的公司，与其说是在等待晋升的机会，倒不如说是一种习惯使然。她很清楚自己在目前的公司干下去也没有多大发展前景，但渴望成功的心理又使她不知道该何去何从，“大家都跟我说，你都这么大年纪了，还跳什么槽，可是现在这样不上不下的，我还是很苦恼。”

　　调查结果显示，现在的职业女性持家庭为重观念的人还是居多，有大约三分之二的中年女性觉得，工作只要稳定就好，重心还是放在照顾家庭，而像章女士这样的想法则代表了另外三分之一对事业特别有追求的女性。不过职业专家认为，像章女士这样的情况，还是要谨慎跳槽。最好的方式是先在现单位认真工作，等做到主管级别之后，再在同行业中跳槽，谋求更大发展。

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女性创业的七大大捞钱项目

　　2008美国金融危机正席卷全球，中国在经受了各种自然灾害后经济更显窘迫，所以现如今创业赚钱成了大难题，更别说女性创业。然而赚钱成难题并不代表完全没有赚钱机会，关键是看自己如何去发现。本文就列举出了几种超级适合女性创业赚钱项目，以供参考。

　　开设露天啤酒吧

　　在酷热难耐的夏天，人们都愿意饮上几杯凉爽可口的啤酒消暑。因此，你可以选择街头广场，公园一角或居民小区的空间地带，支上几把太阳伞，摆上桌椅和啤酒，露天啤酒吧就算诞生了。你可以提供现酿的啤酒、冰啤等高品质新型啤酒，让啤酒吧用新颖和特色来招徕顾客。

　　冰啤是上个世纪九十年代在国外兴起的，是把嫩啤匀速送到刮板式换热器中，将啤酒冷却到最适宜的温度，使之出现冰晶，然后把含冰晶的酒送到重结晶罐中，经过搅拌使冰晶和啤酒充分混合而成。

　　这样做出的啤酒清凉纯洁，口味绵柔爽口，尤其是它的热量低于普通啤酒的20%，但又有效地保留了啤酒中的营养物质，故而男女老少都能饮用。所以，开露天啤酒吧，你最好要购置一套制作冰啤的设备，据目前市场行情看，该设备的价位在一万元左右，再加上其它的费用，只需投资两万元，一所露天啤酒吧便属于你的了。

　　开间茶坊

　　茶坊对于现代人来讲，真可谓是一处修身养性、放松自我、停泊心情的阳光地带了。开办一间独具特色的茶坊，不一定要在都市的繁华地段，也不一定需要多大的房间，但店面装修一定要别具一格，店内设置一定要清新高雅，服务人员要具备必要的茶道知识和茶艺水准，店名也尽量要诗意雅致。

　　店内可有背景音乐，也可设几个书架摆上数种休闲报刊杂志，还可开设各种棋类及书法等游戏项目，让茶客在一壶茶一本书，一壶茶一盘棋中，品味人生，享受生活。当然，开设茶坊，需要你具备一定的文化修养和审美水平，唯有如此，你的茶坊才能彰显茶道的内涵，从而不同凡响，吸引顾客。

　　开家有特色的小吃部

　　如果你对你在厨房里的表现很自信的话，你不妨在闹市区开办一家有特色的小吃部。只雇用一名服务员，加上房租、置办炊具，所需流动资金和其他费用，投资可以控制在万元以下。

　　你的小吃部以经营家常饭菜为主，你身兼二职，既是老板又是厨师，以薄利多销为经营宗旨，服务对象以职工、学生和流动人口为主，经营方式为早餐、快餐，经营品种以地方特色饭菜为主，注重粗粮细作。如此，你的日均营业收入将在150元以上，除去各种费用，每天纯收入也在40—50元之间。

　　看了上面的开店指南，你也许会说，这些店的投资都较大，而你的资金又太少，不适合你。不要紧，如果你能筹集到一万元钱，下面的几种小店总有一种会适合你。

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职业女性易误入的心理误区

　　心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种：

　　1、漂亮产生过分的优越感

　　自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的确比较少(文艺界例外)，这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。从心理上看，男女对于成就感的需求各不相同，推动男性追求成就的心理关键是“竞争”，女人的动机却是“社会的接纳”，而一些漂亮的女子往往不思进取，认为自己天生已有了被社会接纳的资本，无需再费力去“竞争”了。

　　2、成功会取代爱情

　　社会上有这样一种现象，学历愈高，找对象愈难，成功的女人背后往往不能站立一个坚强的男人。许多男人要“贱内”，而不喜欢“女强人”，因此，许多女人深信，事业上的成就不仅会受到社会的排斥，而且也会带走夫妻间的爱。

　　3、缺乏竞争欲望

　　在一个人事业成功的因素中，竞争意识的重要性不亚于才干。不幸的是，女性的心理似乎总是使她们自觉样样不如人，同时，也不喜欢靠竞争来满足自己的愿望。

　　4、同性的嫉妒心理

　　女性本不喜欢与人竞争，但在爱情上或在对待同性时，却往往“竞争意识”十足。可惜，这种竞争使她们失去已有的优势。一些女人自身的不足在于病态般的嫉妒，她们不善于协调自身的有利因素，盲目地同那些本不应与之竞争的对象去竞争，最后失去大局。

　　5、延续性心理太强

　　很多女性总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上，思维的目的，只是为了延续已有的东西，而不是为了创造新的东西，这也是为什么女性在那些模仿和继承性强的领域易出成绩的主要原因。而这也成了她们不善于创造性工作的最大心理障碍。

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办公室女性怎样与男人为伍

　　在办公室内，白领女性和男同事并肩共事，无疑也是一门公共关系学。那么，办公室女性如何才能更好地与男人为伍呢?

　　收集公事情报

　　白领女性和男同事共事时，要仔细聆听他们的谈话，以便从中获得有价值的情报，为今后更好地工作得到有益的启悟。

　　积极沟通感情

　　白领女性也可以主动约男同事或主管出外喝茶，交换意见，但要言之有物，避免闲聊，这样可达到互相沟通感情的目的。

　　拥有助人精神

　　下班时间到了，别急着说再见回家，设法帮助还在忙于工作的同事。这样可以在工作中建立情谊，改善人际关系。同样，当你遇到困难时，同事们也会向你伸出援助之手。

　　不要惹人生气

　　人一忙就会闹情绪，变得遇事不耐烦。因此，白领女性必须注意，即使工作再忙，也要注意说话的态度，不要让同事们产生敌意，或误认为“女人爱闹别扭。”

　　降低说笑音调

　　许多男同事对女性说笑时的尖锐声和娇嗔状，多有反感。因此，白领女性应时常对照自己是否有这样的不足，努力做到“有则改之，无则加勉。”

　　展现女性魅力

　　白领女性除了应让男同事和主管看见你理性、坚强的一面外，适时地可展现出你温柔的一面，如每周一次带鲜花到办公室，插在人们易看见的地方，可给人留下美好形象。

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职业女性如何塑造个人形象

　　当今社会，女性在职场中扮演越来越重要的作用，作为职业女性的你，你懂得如何塑造自己的形象吗?下面就介绍塑造个人形象的几种方式：

　　一、 外表的塑造-商务着装礼仪

　　相信很多OL都收到过这样的请柬，上面要求“请着正装或请着晚礼服出席”。特别是进入社交季之后，那么怎么穿，你才不会成为派对上的另类或不合时宜者呢?

二 、 形 体 礼仪-站姿、坐姿、行姿

　　女性上班族要予人内外皆美的印象，不注意下面这些小节可不行：打情骂俏--无论是通过电话对话抑或是与相恋同事在办公室公然谈情，莺声笑语都会影响旁边的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也会大打折扣。

　　三、动作语礼仪-握手礼、手势语、拱手与鞠躬礼

　　进行介绍的正确做法是将级别低的人介绍给级别高的人。例如，如果你的首席执行官是琼斯女士，而你要将一位叫做简·史密斯的行政助理介绍给她，正确的方法是“琼士女士，我想介绍您认识简·史密斯。”如果你在进行介绍时忘记了别人的名字，不要惊慌失措。你可以这样继续进行介绍，“对不起，我一下想不起您的名字了。”与进行弥补性的介绍相比，不进行介绍是更大的失礼。

　　四、内在的修炼-专业素养及态度

　　职业礼仪的培养应该是内外兼修的。古语说得好：腹有诗书气自华。内在修养的提炼是提高职业礼仪的最根本的源泉。工作时注意自己的仪态，不仅是自我尊重和尊重他人的表现，也能反映出长城员工的工作态度和精神风貌。

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女性聪明理财要有耐心

　　随着经济的高速发展，轰轰烈烈的“理财”旋风席卷大街小巷，无论“才”女还是“财”女，似乎有了一个共同的奋斗目标，为了更加美好的生活，学会管理钱包，做个富女人。

　　储蓄，多多攒钱

　　储蓄?大部分读者会质疑，这第一步也太平凡了。没错，致富的第一步就是储蓄，储蓄未必能成富翁，但不储蓄绝对成不了富翁的。对于大部分年轻人来说，水电房租、聚会、看电影、买新衣服……不知不觉似乎就没有了能储蓄的钱，那怎样才能存到钱呢?

　　不妨在每个月发工资时，计算好必须的支出后，将剩余资产的一部分立即进行银行定存或者基金定投。若能坚持实施，成效一定会令你大吃一惊。第二步：勤记账，做好个人收支管理

　　明明记得自己这个月只花了1400元，而钱包里却少了2600元，剩下那1200元哪里去了呢?仔细想想，时尚包包、超眩小饰品还有一顿必胜客……不经意间花的一些小钱，最终导致了财富的悄然“蒸发”。

　　养成记账的好习惯

　　要养成记账的好习惯，在看到自己的小账本后，聪明的女性会很清晰地判断出什么是必要的支出，什么是头脑发热后的浪费，而在今后消费时加以避免;或者使用信用卡，轻而易举地追查每一笔花销的来龙去脉，提醒自己开源节流。总而言之，了解自己在投资、储蓄与消费上的比例，才有助于平衡生活，同时作出明智的投资决定。

　　选对投资工具，加速致富之路

　　每月投资5000元，多少年后能变成100万呢?若选择年投资回报率2%的定存方式需要15年;选择年投资回报率5%的基金，需要12年;选择年投资回报率10%的投资工具则只需要10年。可见，如果能选择正确的投资工具，那么无疑能大大加快致富的步伐，当然，希望取得高回报的同时，也应承担较大的投资风险……

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职场丽人办公室生存3招数

　　职场丽人各有各的生存守则。有的人生着闲气，怒火冲天，伺机报复；有的人人际失败，四面楚歌，众叛亲离，她们选择用各种方式来应对自己的办公室生存状态。我们把她们称之为“办公室天使”。

　　职场丽人在面对错综复杂的人际关系时，是应该用利刺生存还是用眼泪求生？

　　天使招数一：打小报告

　　“小报告”是指一种不正当的举报行为，或是内容不正当，或是动机不正当，或是手段不正当，或是几者兼而有之。“小报告”古已有之，不过那时还没有这个名称，人们一般习惯称之为“进谗”。所谓“谗”就是说别人的坏话。之所以称“进”，大抵因为要说别人坏话，当然有一定的目的，为了实现这个不可告人的目的，谗言就要讲给足以影响被谗者命运的人听，这种人一般不是官高便是位重。把谗言讲给这些地位高的人听，所以称之为"进"。

　　此种人际技巧得分：3分

　　“复仇天使”的利刺：当众揭发、上告领导或设置更深的陷阱报复。

　　复仇结果：自以为为民除害，但是却与人结仇，可能遭到恶人“半夜刀子”的报复。这样硬碰硬的结果很可能是玉石俱焚，在别人眼里你们都是一路的没水准。

　　天使招数二：办公室爱哭

　　如果这一阵子你变得特别敏感，那么，你也要找找原因。什么事情总让你哭泣、是领导的批评、是过于劳累、是经前期的情绪紧张、还是生理低潮？分析一下，找出规律。为你的自我情绪管理做好准备……

　　此种人际技巧得分：2分

　　“忍耐天使”的眼泪：一忍再忍，委屈求全，可是心里却很受伤害。压抑、郁闷的情绪很影响自己的工作状态。

　　忍耐结果：不愉快的事不会因为你忽视它的存在而自动消失。如果你不及时表达，那第二次、第三次的委屈不久就会到来。到那时你不但要因为精神崩溃换工作、丢饭碗，还要丢人。人家会认为你是生的“软柿子”，活该受人欺负。所以，不表达是最糟糕的处理方式。

　　天使招数三：做“正义使者”之人

　　办公室里，某位同事老是前后不一，主管不在就打诨摸鱼，主管来了就正襟危坐，情况已经严重到让人觉得很不舒服的地步，该怎么办？自己每天按时上班，有时还要加班，忙忙碌碌，累得精疲力竭，而一起共事的伙伴却每天迟到早退，上班聊天闲谈，行动拖沓懒散。强烈对比之下，便让人想当个"正义使者"，一举告上主管。然而对普遍上班族来说，在做“正义使者”之前，需要掌握好基础的四大兵法。

　　来看看“感化天使”的人际关系守则

　　1、端正心态，告诉自己世界上不存在没有缺点的人和没有问题的人际关系。

　　2、不要将问题公开化，不要向领导告状也不要四处宣扬以泄愤。虽然他不仁，你却不应不义;报复只能让你卷入你本不希望卷入的低俗战争。

　　3、正面沟通，和恶人开诚布公，首先告诉他，他的行为对你是一种伤害，你不会听之任之。其次，向他指出继续这样的言行所引起的严重后果，向他晓以利害。最后告诉他你寄予希望，希望他能改过，并有一个光明的未来。

　　此种人际技巧得分：5分

　　感化结果：在办公室崇拜你的人会越来越多，愿意帮助你的人越来越多，因为你总是宽容别人、帮助别人，保护别人的尊严。

　　对于天使的生存手册，老板、同事的观点是什么呢？

　　老板声音：

反 感 雇 员为这类无关企业发展的鸡毛蒜皮的小事投诉，来投诉的人不是“是非人”就是没能力斡旋人际关系。这样的投诉双方都会在老板心里"失分"。

　　办公室大姐大的忠告：

　　最好将对方的毛病说在当面，因为90%的情况下对方并不知道自己的言行伤害了你，而且一般情况下对方也无意伤害你。告诉对方你受了伤害，给对方一个解释和改过的机会。如果对方是有意伤害你，你的态度也会明确地告诉她：“我不会对你的无理言行听之任之。”

　　男同事的观点：

　　女性应该多学学我们男性直来直去的处事方式。另外“因为个别女性向我们表示暧昧的亲昵而不秉公办事”，这种情况不太可能发生。毕竟我们（男人）是来工作的，而不是来调情的。其他女性同事大可不必为这种小事耿耿于怀，我们心中自然有数。

　　在办公室生活中如何与周围的同事相处，这对走上工作岗位的人来说极为重要。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。

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女人30 职场上的美人迟暮

　　专家点评：某管理顾问有限公司首席职业顾问张先生很多人都把年过30岁看作是人生的一道关卡，尤其是对于女性而言。总觉得，工作上不再容易发展，家庭上要兼顾太多的琐事，精力从此以后开始下降……不一而足。那么，女性30岁究竟会遇到一些什么样的坎，怎样才能顺畅地去跨过它呢？

　　其一：“职业发展”坎

　　在这个当中，又包括了两个方面：一种是在金字塔的底层混迹多年，却总是与向上发展的通道一直无缘；而另外一种是发展到一定层级，却总是越不过那层透明但却坚硬的玻璃天花板。

　　其实对于遇到第一种职业发展坎的女性而言，她在一边抱怨社会不公的同时，不妨问问，自己的核心竞争力究竟在哪里，如果仍然像刚毕业不久的职场新人一样，什么事情都知道一点，但是什么事情都知道的不深，那么你所要做的就是让你变成社会需要的人才，而不是仍然无所特长。

　　“蜡烛两头燃”换来“原地踏步”

　　小李 私营企业员工 月薪3500元左右

　　用“蜡烛两头燃”来比喻像我这样工作和家庭两头都要照顾的女人最恰当了吧：一面要好好工作，希望得到领导和同事的认可，也不辜负自己从单位领的那份薪水；另一面要照顾好家庭，做个好妻子，好母亲。但是，等到宝宝开始上幼儿园的时候，我也快三十岁了，和我一起进公司的男同事，不是晋升成了公司的小领导，就是在专业上有了发展，拿到了高级职称，而我，虽然看到可爱的宝宝心里感到很满足，但一想到自己还在原来的职位上“原地踏步”，我就觉得挺不是滋味。

　　在财务部门一干就是5年，5年里管财务的经理都换了几任了，我还是继续做着原来的工作。真的是感到“年龄不饶人”，虽然现在有经验的财务人员很受各个企业的欢迎，但是，多如牛毛的招聘简章上都标着“本科以上、35岁以下”，我想，要是在现在的这个公司还无所作为，我还能到哪里去发展呢？

　　创业赶在青春“过期”前？

　　Flora 某外企职员 月薪3000元左右

　　大学毕业后我就进了一家外企工作，虽然很忙，但是有那么好的工作条件和优厚的薪水，同学们都很羡慕我。可是谁又知道，公司里竞争非常激烈，工作上压力大，外国人的企业也由不得你自由发展。工作了两年，和我一起进公司的同事已经有不少选择离开了。但这些同事离职后基本上还是选择了到外企工作，很少有人会考虑走自己创业的道路。

　　我想，像我们这样在职场上混了五六年的白领，很多人还是想创业的。记得在大学里，“卧谈会”上几乎每个人都畅谈过自己的创业梦想。但是看看身边的同学同事们，没有几个敢扔掉手里的“铁饭碗”的。我想他们大部分还是怕眼光不准，怕创业失败，怕投资落空，怕这怕那。其实，我又何尝不怕呢？我今年已经快30岁，实在不甘心就在各个公司之间跳来跳去，终究摆脱不了为别人打工的地位。但是，真正想到自己要抛开优厚的薪水单干，我又犹豫起来，毕竟我还有家要养，有房子要供呀。

　　眼前现在一片模糊

　　May 公关公司部门经理 月薪4000元左右

　　在大学里的时候我算是一个好动的女生，喜欢写写画画，也喜欢参加社团活动。大学毕业后，我进入了一家公关公司。刚进公司，我曾经经历过一段“迷茫期”。可能是大学里玩得太“疯”了，既没有好好学习，也没有接触社会，刚参加工作真的是一百个不适应。还好，这段时间不是很长，随着日子一天天过去，我慢慢熟悉了公关公司的运作流程，自己也积累了一些客户。三年以后，面对着同样的工作压力和复杂的人际关系，我越来越有游刃有余的感觉。

　　没有想到，在我30岁生日快到的这一段时间，我却越来越觉得自己有一种“被榨干”的感觉。刚进公司时的那些个好点子不知道跑到哪里去了，每天的生活很不规律，再加上客户们苛刻的要求和各部门之间的竞争，我每天都是疲于奔命，为了一些出挑的创意和想法绞尽脑汁。有的时候，我真羡慕那些刚进公司的大学生，他们有活力、有热情，对生活充满希望，哪里像我，总是在忙碌中迷失了自己。我的未来应该是什么样子？我是应该出国，跳槽，或者索性换个工作？我真的是想象不出―――有的时候真觉得自己眼前一片模糊。

　　年龄 女人的致命伤

　　Judy 29岁 某房产公司人事部门职员 月收入2500左右

　　刚毕业那会儿，我曾经在酒店的管理部门工作，做过总台的接待，也负责过酒店商务中心的管理。两年之后，我决定跳槽，跳槽理由是那家酒店规模不大，看不到什么光明。不在那之后，我又在区政府机关党工委办公室工作了半年。最后还是发觉自己不适合政府部门的工作，工作虽然很稳定，但是很快就觉得重复着千篇一律的工作很烦闷。

　　当时的我，只希望能够接触更多的人，学不同的东西，否则很担心自己失去竞争力。

　　现在我在一家房产公司，主要负责人事部门的工作。最近公司正面临着裁员的问题，自己很有可能会中标。其实我从去年开始就有过离开公司的想法，不过一直没有找到很好的机会，还在等待的过程当中。我觉得公司缺乏人性化的管理，老板注重赢利是必然的事情，可是对于员工的一些苛求实在让人吃不消。工作了那么多年，对很多事已经习以为常，上下班，我就是两个完全不同的人。我想工作的累是其次，最可怕的是心理上的累。对于女人来说这是很恐怖的事情，年龄已经是女人的致命伤，如果心态再出现疲态，那女人就会老得很快。

　　为作为工作了5～8年左右的职业人，此时你必须要建立起在某一个领域的足够的职业资质，如果你的职业能力远远地低于你的职业年龄的话，你当然没有竞争优势。

而 对 于 遭 遇玻璃天花板的女性来说，有时候不必把过多的责任放到年龄问题上来。而要更宏观地考虑：是不是公司晋升机制的问题，是不是自我能力不够的问题，是不是公司市场拓展战略的问题？……找到根源，才能够解决问题。

　　其二：“事业家庭兼顾坎”

　　这一阶段的女性，在考虑职业发展的问题时，还有一个 不得不面对的问题，那就是家庭和事业的兼顾。一方面，很多女性在这一阶段职业正处于上升时期，而另一方面，家庭尤其是孩子，也是自己不能不去花精力照顾的。双重的压力，以及由此带来的心理和生理的极度疲惫，也使得很多女性都把这一时期看作是人生发展的最重要的一道坎。有的人选择了放弃事业，而有的人因此而牺牲了家庭。

　　对此，我的建议是，不要把所有的压力都让自己一个人来扛，一方面，可以稍微松一松缰绳，另一方面，不妨通过多种渠道去寻找更多的帮助，而不是自己一个人精疲力竭！

　　其实说到底，所谓女人30一道坎的存在，表面上看来，是年龄因素造成了职业发展以及其他诸事的不顺，究其根源，还是回到一个你有没有明确的职业发展方向，有没有为自己的职业发展做一个切实可行的长期规划，在不同的职业波段，有没有建立起那个职业波段应有的核心竞争力，有没有把工作、家庭、心理做一个很好的调节和平衡的问题。如果这些问题解决了，我相信，年龄非但不是问题，反而只会成为你在那一职业发展阶段的最大优势！

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制约职业女性发展的十大问题

　　一、对自己认识不清。职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不前，有的会过于追求变化，而放弃有发展前途的工作。

　　二、年龄恐慌症。近来，由年龄而产生的恐慌心理症在女性中弥漫开来。她们面临随时被老板解雇的风险;又因年过三十五岁而被众多招聘信息排斥。常小姐大学毕业即进入外企工作。她的年轻和高薪一向为人所羡慕。十多年之后的今天，她的心情开始沉重。周围的中年同事一个个走出外企，使她不得不为自己的前景担忧。她想到国有企业或机关谋一份稳定的工作，可是，几乎所有的招聘条件都要求“年龄在三十五岁以下”。这种条件给她很大的打击。

　　三、心理疲劳。随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳感。这种来自心理的疲劳感降低了工作效率，也会削弱职业女性未来发展的竞争力。

　　四、寂寞。曾有位在外企做高级管理者的女士对我说：“我什么都有，就是没有朋友和快乐;我什么都不怕，就是怕寂寞!”这的确是不少现代人为了获取物质上的富足而付出的代价。不管是职业女性，还是在家做太太，也许都曾有过这样的感受。尽管生活和工作繁忙而紧张，可是，一旦停止忙碌，在夜深人静的时候，就会从内心涌出一股渴望，渴望将心中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。但是，很难找到可靠的、有耐心的、能够沟通的听众。竞争的社会，繁忙的生活，使得人与人之间的相知相爱变得很艰难，让人觉得身体存在于现代化的城市里，但心灵却滞留于荒芜的沙漠中。

　　五、自信心不足。事业发展不顺利的时候，很多女性怀疑自己的能力，这在很大程度上是因为她们自信心不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求成功的动力，影响了工作效率。

　　六、目标游移。许多职业女性爱跟别人比较，总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的干扰，容易使职业女性被外界的目标所迁移。

　　七、知识更新不快。曾经一度，外贸专业很是热门，但是现在，经贸大学的毕业生比比皆是，已经不再抢手。信息时代需要更新、更快、更系统化、理论化的知识人才，而这正是许多职业女性所欠缺的。

　　八、观念跟不上时代。社会发展到现在，许多观念已经渐渐被摒弃，但是一些职业女性的思维定势还停留在80年代。

　　九、薪水缺乏症。薪水，薪水，本意是一些柴草，一些水而已，就是说薪水仅仅是一个人维持生活或者仅仅是维持生命的一些基本生活资料。城市中大多数女性属工薪族，拿国家的薪水过日子，因此也仅仅能维持中等生活而已。然而时代的飞速发展、物质的极大丰富，一些先富的大款们奢华的生活往往从各个方面强烈地刺激着城市人，以前作为城市人的那种优越感也渐渐散失，安于现状的心理也不平衡起来。生活在这样一个繁华的都市，耳濡目染着都市的物质文明和现代气息，作为占绝大多数都市女性的工薪族，时常感到薪水缺乏，囊中羞涩。

　　十、紧张症。中年职业女性是社会的中坚力量，是单位的组织、业务、技术骨干，是家庭的栋梁，上要照顾老人，下要抚育子女，在社会和家庭中都处于承上启下的角色。她们参与的社会活动较多，为事业、家庭和子女而奔波，是最繁忙最劳碌的人群。还要在上下级、同事、姻亲、家庭等纵横交错的人际关系中角逐。她们承受的各种压力较大，工作、生活节奏也较快。诸多的社会心理因素，常常使她们处于某种紧张状态之中，有的学者称其为职业女性“紧张病”。

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职场话题：白领女性们超实用的升职攻略

　　针对白领女性普遍关心的升职话题进行深入研究，为我们的职业白领女性给出一个全攻全守的职场升职方案。

　　假设我们预先在下面4个办公室中各埋伏了一架微型摄影机，透过忠实记录的镜头，我们看到了下面这样4副场景，现在我们来理性地面对它们，回顾这其中酸甜苦辣的职场人生。

　　场景一：机缘巧合之被动升职

　　在这个一年中跳槽的黄金季节，犹如江湖上所谓“乱世出英雄”的大时代里，难免有一天早晨当你走进办公室的门时，赫然发现你的上司也加入了另某高就的行列，于是群龙无首的局面下，老板慷慨激昂地宣布，你现在是这个业务部的经理了。

　　升职，你想都没敢想过，除了惊讶之外，你一时之间也很难再想到别的了。好运怎么会落到你头上呢?本来是件值得高兴的事情，你却反而开始失眠，为如何当好一个领导而烦恼。你很怀念做普通职员的日子，搞好自己的工作就行了，不需要为别人操心。而现在，你不但要在总经理办公会上为本部门“争地盘”，还要与拿出自己的看家本领来摆平手下。对于之前从未接触过任何管理工作的你而言，这些事让你每天都紧张得不行，心情烦躁不安，你开始想还不如不升职的好啊。

　　专家点评：

　　职场调查显示，有60%以上的职业女性升迁属于这种“被动生职”，这一结果反映出众多白领丽人的对于未来的缺少规划，盲目跟进，享受天上掉下的“馅饼”。素不知这些“馅饼”实质是人生最大的陷阱!人们普遍的观点是：官越大越好，薪水越多越妙。然而无数的“高薪抑郁病患者”已经证明了这种“扭曲”的价值观的荒谬，那么我们该如何面对这种困境呢?

　　升职策略：

　　首先明确工作的目的是更好的生活，能享受工作的“狂人”毕竟只是少数，工作对于大多数人是谋生的工具;其次认清自我，知道自己“哪些可为，哪些不可为”，不要为了可怜的虚荣心而“打肿脸充胖子”，吃苦的是自己。记得：给“生活升职”才是最重要的，这也是我们可锐服务客户的最终目标。

　　场景二：心情郁闷之升职无望

　　职场中有时候又似乎毫无规则可言，比如说吧：为什么升职的总是你的同事，而且她也总是技不如你，而正直能干的你却得不到同样的机会?别人升迁、加薪、晋级，你却只是增加工作量而已。

　　论能力你不但出众，又肯埋头苦干，你的业绩遥遥领先，但是光有一技之长却不能把你带到事业的巅峰，顶多偶尔为你赢得一两句领导的表扬，而升职一直就与你无缘。你也知道自己的症结出在你不愿与同事亲密交流，在办公室里你显得冷漠高傲，你宁肯一头埋没于业务之中，也不愿与同事有密切往来。在这个有点悲哀的场景中，我们看到一些坐享其成的人在撷取你的才智后，你只会面壁暗自垂泣。

　　专家点评：

　　你一定看过美国大片《终结者》，里面的施瓦星格一个人就拯救了地球，类似的孤胆英雄什么“蝙蝠侠”“超人”那可都是美国人心目中的英雄，你是不是认为美国人在现实里也都是个人英雄主义呢?答案当然是否定的，美国公司最讲team work!在分工越来越细化的市场经济中，没有人能单打独斗，“团队合作”是一种市场经济的必然理念，独来独往者注定要被淘汰。

　　升职策略：

　　放下“清高”的姿态，容入到集体中去，良好的人缘+出色的个人能力，升职只是一个时间问题。怎么做?那就从你每天对同事主动微笑着say hello开始吧：)

　　场景三：难以服众之升职危机

　　职场这个江湖，有时候的风云际会让人摸不着头脑，就拿老板有权利给并不太服众的人升职来说吧，如果你是这个人的手下也就罢了，谁让老板就是老板呢，人家有这个权利嘛!顶多你消极怠工一段时间后，也就知天理而认命了，而如果偏偏不巧你就是那个被升职的人，你该如何应对你的那几个嚣张的下属呢?

　　说实话你也不是这个部门里最优秀的职员，现在却被任命为经理。无论如何你也兴奋不起来：原因是你的手下有好几个“重量级”的人物，你的任命通知下来的那一天，他们的脸色都很难看。有的人心里不高兴可嘴上不说，你看他整天比谁都高兴似的，问他他也说支持、配合新领导什么的，可实际上呢，就是不干事。而你知道这个部门离开他们还真是难以运转得了，你觉得自己很冤枉，却没有地方倾诉，你请清楚楚地知道自己正面临着前所未有的职业危机。

　　专家点评：

　　这个案例让我想起那句话“说你行你就行，不行也行。”在可锐咨询过的客户中，这种“难以服众”的占相当的比例。其实我们发现，有好多人并非真的不行，而是被那些“重量级”人物搞的“说不行就不行，行也不行了。”

　　升职策略：

　　首先“战略上藐视敌人”，树立信心，既然我被提拔，那一定有我的过人之处，也许自己还未意识到，但我一定可以作好这个职位。其次“战术上重视敌人”，切不可把傲气表现出来，自信是给自己的，要别人对你“他信”，不妨采取“糖果政策”，时常给下属一些“小糖果”小好处，使他们安心卖命，“大事明白小事糊涂”就是这个道理。