【已审】最瘦脸瘦腿平小腹的水果蔬菜 O(∩_∩)O~_派派后花园

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【已审】最瘦脸瘦腿平小腹的水果蔬菜 O(∩_∩)O~

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朽木夜翼

ZxID：2448383

2鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 懿轩°
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-02-19 0


      蔬果是人们公认的瘦身佳品，不同的蔬果针对身体各个部位的减肥效果也不相同。下面为大家介绍的是吃掉各个部位脂肪的蔬果NO.1，大家不要错过哦!

瘦脸冠军NO.1——西芹

      全身上下怎么看都是窈窕美女,可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸,唉...想利用天然的果蔬来瘦脸吗?不妨试试常吃芹菜吧!芹菜中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上是“越吃越瘦”啦!

瘦腰冠军NO.1——草莓
　　
        草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中,可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小“腰”精。

瘦小腿冠军NO.1——西瓜

　　“穿长裙”不是因为想做淑女,而是因为我的小腿实在是...圆滚滚啊!”也想在今年夏天秀一秀自己的超短裙和小热裤?no problem,吃西瓜就可以!它的酸柠檬黄素富含排毒元素,能使让人变胖的盐分大量排出,尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰双腿线条,塑造腿部肌肉的作用。双管齐下,不想小腿曲线玲珑都难!
　　                 
瘦背冠军NO.1——葡萄柚

　　哪个女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢? !但背部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少,而且这个部位的赘肉还特别难减。其实,知道了原因再“下手”,就容易多了。背部赘肉的增加大多是因为体内血糖被吸收,进而转变成脂肪,因此,想减掉它们就要从“糖”入手。这时,选择葡萄柚是再合适不过的了。它不但热量极低,而且富含的特殊“酶”能影响人体吸收糖分的方式,使其不再轻易地转化成脂肪。留个“美丽的背影”?没问题!

瘦小腹冠军NO.1——番茄

　　常常见到有的女孩,从背后看腰肢婀娜,可从侧面看:哇塞!前面怎么会凸出个小肚腩?!这就怨不得脂肪了,有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这时候,去油力超强的番茄就要大显身手了!它所富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。
　　             
瘦大腿冠军NO.1——白萝卜

　　就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”,所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们,多吃些白萝卜吧!它含有的辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用,“避免脂肪在皮下堆积”这个功能。O(∩_∩)O~
[ 此贴被琳儿来也在2010-02-19 19:22重新编辑 ]
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琳儿来也

ZxID：1497904

33324鲜花 2鸡蛋

等级: 总版主
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-02-19 0
Re:最瘦脸瘦腿平小腹的水果蔬菜 O(∩_∩)O~

已审核

葡萄柚
是啥

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豆太

ZxID：8905265

13920鲜花 1鸡蛋

等级: 热心会员
愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看，最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-02-19 0
居然草莓能瘦腰还是第一次听见
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
b44e4b.gif[/img]


欢迎大家来橙子主播http://www.laifeng.com/room/971
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aosalls

ZxID：10449403

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-02-19 0
这些偶都爱吃，可不见得偶瘦下来啊    
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gcr198578

ZxID：8795967

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-02-20 0
我也不爱吃这些，可怜啊
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一碗白粥

ZxID：10817617

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等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-02-20 0
好，我要吃草莓~~~~
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天蓝_浅夏

ZxID：10318132

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等级: 热心会员
我是天><换头像了哈~
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-02-20 0
番茄哈

先把小腹瘦下来
不带签的全民LB时代-。-
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三丫

ZxID：9552475

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等级: 职业撰稿
+_+
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-02-20 0
我知道西芹对肠胃很好。

 
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xlf123

ZxID：6205751

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等级: 热心会员
有鱼可吃，有福可享！
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-02-27 0
除了葡萄柚没吃过，其它都爱吃
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mcc416948795

ZxID：10343142

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等级: 家喻户晓
如果有来世，转世成Harry嫁给教授。
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2010-05-14 0
谢谢~
那一年
我磕长头拥抱尘埃
不为朝佛
只为贴着你的温暖
那一世
我转山转水转佛塔呀
不为修来世
只为途中能与你相见
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xiaxiaoxi

ZxID：10741135

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2010-05-14 0
西瓜是好东西
番茄和白萝卜一定情况下喜欢吃
姐姐我现在做杂志旅游版块，却没有美景的原图。有资源的筒子们共享下啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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goodwry

ZxID：6158581

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等级: 略有小成
活着就是恶心，恶心也要活着
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2010-05-14 0
除了草莓和西瓜其他都不喜欢吃，白萝卜和西芹就是我的天敌啊，连闻都痛苦
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xiaoxiao1978

ZxID：6883716

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等级: 牛刀小试
时间不知不觉，我们后知后觉
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2010-05-15 0
都是我爱吃常常吃的，为什么我还是好胖
.看着别人的故事，流着自己的眼泪。­
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又二每文

ZxID：7216582

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等级: 热心会员
莫如云易散,须似月频圆。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2010-05-15 0
我要通吃！！！
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yangxuying

ZxID：12468179

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等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2010-08-16 0
除番茄外的我都能接受            
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7md7

ZxID：10041770

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等级: 文学俊才
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2010-08-24 0
除了西芹都爱吃，不过我脸很瘦
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雪♂月♀羽

ZxID：10915436

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等级: 小有名气
∨ ： 願 來 ，皒 德 曖 是 這 庅—— 〔 淒 羙）
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2011-02-21 0
回 11楼(goodwry) 的帖子
呜呜呜~~同上啊
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飞天燕舞

ZxID：5613783

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等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2011-02-22 0
谢谢分享！！！！
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゛臉紅紅....

ZxID：704295

492688鲜花 250鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 淡淡。懒懒的
把每一次都当作是最后一次。
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2011-02-22 0
= = 得吃多少斤才能瘦

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不外如是。

ZxID：12066795

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等级: 热心会员
很不好
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2011-02-22 0
过年把肚子过大了
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