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原料:
·普通面粉250g
·玉米面250g
·糖80g(喜欢吃甜的话可以多放一些)
·泡打粉5g
·酵母10g
·葡萄干和枣适量(多少全凭自己喜好)
·温水适量
主料:玉米面,普通面粉
香料:葡萄干,枣
调味料:白糖
工具准备:蒸锅,耐热容器如不锈钢饭盒等
种类:主食
准备时间:1时
烹制时间:45分钟
作法:
1、葡萄干用温水浸泡10分钟,沥干待用;
2、大枣洗净去核后切丝备用;
3、将普通面粉、玉米面、泡打粉和糖混合,拌均匀;
4、干酵母溶于温水,加入到3中,然后再慢慢加入适量的水,边加水边按一个方向用力搅拌,直至成为稍有流动性的面糊为止;
5、在形状规整的容器(耐热容器,如不锈钢饭盒)内刷一层油,倒入面糊刮平,均匀的撒上葡萄干和枣丝,盖上保鲜膜置于温暖处发酵至两倍大;
6、揭去保鲜膜,凉水上蒸锅,大火蒸45分钟,出锅后脱模切块即可。
营养成份:
粗粮是相对于我们平时吃的精米白面而言的,主要包括谷物(玉米、小米、紫米、燕麦等)、豆类(红豆、绿豆、黑豆、黄豆等)、块茎类(土豆、红薯、山药等)。由于加工简单,粗粮中保留了许多细粮中没有的营养成分。如植物纤维、维生素B1、多种微量元素(铁、锌、硒等)。小贴士:
1、泡打粉遇水会失效,要先将泡打粉与面粉、玉米面混合均匀,再加水;
2、面和得稀一些,做出的发糕口感比较松软;
3、容器内刷油,烤好的发糕就不会和容器内壁粘连,且容易脱模;
4、不喜欢太浓的玉米面味道的话可以减少玉米面的用量,但普通面粉和玉米面的比例最高不要超过1:1;
5、由于蒸的时间较长,蒸锅中要添足量水防止烧干。