【已审】女性冬季中医美容汤_派派后花园

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【已审】女性冬季中医美容汤

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三水冗。

ZxID：9827784

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等级: 内阁元老
配偶: 三水弱。
还活着
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-12-07 0
 

一、山药猪蹄丰胸汤
　　材料：600克新鲜山药 200克猪蹄 10克红枣 10颗米酒 1大匙（1大匙=15ml）
　　做法：
　　1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。
　　2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。
　　3、将2000ml水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可
　　功效：丰胸润肤、补气
　　山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥,，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。


第二：木瓜鲑鱼头汤
　　1、青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用
　　2、将1000ml的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可
　　功效：瘦身、养颜美白、淡斑
　　减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!
　　丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
　　美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。


第三：豆腐瘦肉汤

　　1、姜片切丝、豆腐切块
　　2、瘦肉切片，过水备用
　　3、将500ml的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮，用大火煮5分钟后，再转小火煮10分钟
　　4、放入瘦肉片与做法3中，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。
　　功效：腹部脂肪肥厚、水肿
　

四、洛神山楂瘦身汤
　　材料：山楂 100克洛神花25克甘草 5克冰糖 适量
　　做法：
　　1、将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟
　　2、加适量冰糖煮化，虑去残渣即可。
　　功效：通便、减肥、治青春痘
　　山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
　　备注：因山楂会刮胃，胃不好的人不可多喝。
　　

五、冬瓜莲叶汤
　　材料：冬瓜 300克鲜莲叶 1片干莲叶 25克扁豆 50克薏米 50克枸杞 10克生姜 3片
　　做法：
　　1、将扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用
　　2、将1500ml的水注入锅中煮开后，放入鲜莲叶、干莲叶煮15分钟。
　　3、将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅内，大火煮10分钟，转小火继续炖2小时即可。
　　功效：肥胖水肿、火气大、治青春痘
　　荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。
　

材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。
　　做法
　　1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。
　　2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。
　　3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。
　　功效：肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次，常食。
　　黄芪有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效。
　　白芷味辛，性温；归肺、胃、大肠经；芳香升散；
　　具有祛风解表，散寒止痛，除湿通窍，消肿排脓的功效；
　　主治风寒感冒，头痛，眉棱骨痛，齿痛，目痒泪出，鼻塞，湿盛久泻。


材料：何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副（不用猪肺者可改用猪肉250克）、盐适量。
　　做法
　　1、把中药材料清洗后备用。
　　2、猪肺（或猪肉）飞水，用10至12碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，或是用大火煮10分钟后，倒入靓汤锅煮8个小时，加盐调味即可食用。
　　功效：此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾作用。皮肤粗糙面黑者应常饮。
　　生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘
　　制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。
　　首乌其性微温，味苦、甘、涩。
　　首乌藤甘，平。归心、肝经。养血安神，祛风通络。用于失眠多梦，血虚身痛，风湿痹痛；外治皮肤瘙痒。
　　玉竹，《神农本草经》称为女萎，列为药中上品，谓其“久服去面黑子，好颜色、润泽。
[ 此贴被孟客在2010-12-07 22:42重新编辑 ]
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孟客

ZxID：10083412

1鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
配偶: 百草春生
仿佛自如。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-12-07 0
已审。

没条件煮汤喝 - -

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樱落时节

ZxID：10936977

2鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 闪电霹雳
佛系
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-12-08 0
我爱喝有肉的汤 就是懒得弄
失去的青春时光……
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xigedelutai

ZxID：1680551

1066鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
(。・`ω′・)
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-12-08 0
豆腐瘦肉那个不错
All that we see or seem is but a dream within a dream
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哑哑是好孩子

ZxID：13542789

0鲜花 0鸡蛋

等级: 明星作家
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-12-08 0
可惜我很少下厨的说
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