【已审】女人身体14个关键部位要特别保护_派派后花园

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【已审】女人身体14个关键部位要特别保护

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挽风鱼

ZxID：11058007

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配偶: 暨风至
2023.10.28结婚；2010.3.4注册; 9.28生日
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-11-15 0


  作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗？专家总结出与女性健康至关重要的14个部位，绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。






　　1、头发：少用染发剂

　　女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从 1980 年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。

　　2、眼睛：避免用眼过度

　　随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。

　　3、鼻子：运动有益于呼吸道

　　每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统，增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。

　　4、皮肤：避免晒伤

　　烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。

　　5、乳房：生育能预防乳腺癌

　　生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4。3%。


　　6、心脏：当心减肥过度

　　如果一年中体重减少或者增加10磅(斤)，那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥。

　　7、肺、膀胱和肾：吸烟伤害最大

　　在英国每年大约有11。4万人死于吸烟，这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出，吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。

　　8、臀和手腕：小心缺钙

　　出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力。

　　9、生殖系统：服避孕药有子宫癌风险

　　每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍，服用避孕药超过10年则增加4倍。

　　10、肠：生育降低直肠癌可能性

　　没有孩子会增加人患结肠直肠癌的风险。科学家发现生育孩子可以帮助女性降低患肠直肠癌的可能性。


　　11、肝脏：酗酒伤肝

　　适量饮酒有助于人体健康，但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝脏是人体的一个重要部位，因此女性一定要保护好它。

　　12、膝盖：肥胖加重负担

　　肥胖会增加膝盖和臀部的负担。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍。30到40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容

　　13、腿：长期不活动影响血液循环

　　长时间待在狭隘的空间中，活动受限，使得血液循环不良及黏稠度增加，造成腿部深处静脉形成血栓，血栓若顺着血流到肺部或脑部，将引起肺栓塞或脑中风 ，甚至会导致死亡。女性工作一段时间之后最好站起来走一走，做一些腿部运动操。

　　14、踝和脚：少穿高跟鞋

　　女性一定不要穿过高的高跟鞋，特别是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍，还会增加扭伤脚踝的危险。



[ 此贴被流螢°在2010-11-16 09:04重新编辑 ]
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樱落时节

ZxID：10936977

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等级: 热心会员
配偶: 闪电霹雳
佛系
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-11-15 0
嗯 了解了 得好好注意
失去的青春时光……
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倒霉白白

ZxID：10215500

8395鲜花 40鸡蛋

等级: 博雅杂志组
配偶: 秋梗芷曦
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-11-16 0
高跟鞋是大爱啊……
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流螢°

ZxID：255479

3531鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|｀O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-11-16 0
Re:女人身体14个关键部位要特别保护
已审核。
平底鞋万岁呀~(≧▽≦)/~

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剑泣

ZxID：13084693

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等级: 职业撰稿
明夕何夕      君已陌路
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-11-16 0
嗯、要好好保护……

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mengmei810

ZxID：11660329

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等级: 博览群书
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-11-16 0
女性工作一段时间之后最好站起来走一走，做一些腿部运动操。
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jyi597

ZxID：4445557

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等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-11-16 0
额~青光眼，原来离我很近~~~~
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野猪头野猪头

ZxID：13472954

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等级: 小有名气
你就像π、只能无限接近、却不能到达
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-11-16 0
知道了，会注意的
你就像π、只能无限接近、却不能到达
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