初夏早晨的阳光温柔妩媚，总是让人觉得舒服惬意。我前些日子种下的薄荷，在金色阳光的照耀下，散发出阵阵淡淡的香气，于是摘下几片，放在这款甜品里，口感清爽细腻，有种淡淡的植物清香。
银耳含有蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质及多糖等成分，具有润肠益胃、补气和血、美容嫩肤、降低血糖之功效。听人说——常吃雪耳，有赛燕窝的美容功效哦。
原料：
银耳、冰糖、小汤圆、甜酒酿。
原料：
1、将干银耳用水泡3个小时以上，剪去老蒂，去除杂质，再撕成小朵。
2、锅中水烧开后，放入银耳，大火烧开，转小火，炖3个小时以上，放入冰糖搅拌均匀。
3、锅中水烧开后，放入小汤圆煮开。
4、将小汤圆、银耳盛在碗中，加入甜酒酿搅拌均匀即可。[ 此贴被流螢°在2010-10-06 12:21重新编辑 ]
