【已审】柚香咖喱牛肉_派派后花园

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【已审】柚香咖喱牛肉

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rainy1010

ZxID:268815

等级: 才华横溢
减肥就这么难?
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-10-20 0


用料:牛肉、土豆、柠檬、洋葱,黄油、姜、料酒、咖喱 、椰浆、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶、胡椒粉、盐、白糖

制作方法:

1. 牛肉切小块。土豆洗净,去皮,切滚刀块,洋葱切小块。

2. 炒锅加黄油,先煸姜片,再放入牛肉块,烹入酒,煸炒至变色。

3. 另一锅中加水,烧沸,放入炒过的牛肉块,挤入柠檬汁加盐、胡椒粉、白糖大火炖30分钟。

4. 加入土豆,大火煮沸,小火炖煮。

5. 另一锅里放黄油煸香洋葱、大蒜片加入咖喱炒香放入椰浆倒入牛肉搅匀。关火,加入蜂蜜柚子茶及拌匀撒入韭菜末即可,盛米饭将咖喱牛肉往上一倒,拿叉子勺子开饭了。
[ 此贴被孟客在2010-10-20 17:30重新编辑 ]
孟客

ZxID:10083412


等级: 内阁元老
配偶: 百草春生
仿佛自如。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-10-20 0
已审。
用料真不少

鱼一只16

ZxID:13329431

等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-10-23 0
贴一张成品图会更诱人吧。
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