新鲜水果挑选秘籍!(适合收藏)_派派后花园

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新鲜水果挑选秘籍!(适合收藏)

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_陽光小海

ZxID:200005


等级: 文学俊才
配偶: 培培
**把記憶埋進水裏,水變成我的囬憶。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-03-01 0
新鲜水果挑选秘籍!(适合收藏)
— 本帖被 孟客 执行锁定操作(2010-10-18) —
[size=5]新鲜水果挑选秘籍![/size]
水果种类繁多,挑起来也有[color=#FF00CC]不同的技巧哟!
  [size=4]苹果:有许多品种,虽然营养成分不尽相同,但都含有丰富的钾和纤维质喔!当然每一品种的生产季节、滋味口感和外表都不一样。一般选择看起来坚实、颜色鲜明且表皮没有脱水现象的即可。要避免选择有碰伤、软掉或肉有斑点的。
  梨子:提供钾和纤维质。选购时要注意果实坚实但不可太硬。并避免买到皮皱皱的、或皮上有斑点的果实。
  柑橘:众所皆知,柑橘含有丰富的维生素C、叶酸和钾。选择时要注意坚实、斤两重(表示多汁)、触感平滑、表皮看起来亮亮的柑橘,而避免选择太轻(没有汁)、过硬、粗糙和像海绵般外皮的果实。
  橘子:可提供维生素A和C。要选择颜色深黄或橘色、并有亮丽光泽的(表示新鲜、成熟)。避免苍黄(太老)、绿色(太涩)或皮上有孔的果实。
  葡萄柚:提供维生素A、C和钾。应选购果实坚实、紧致结实的。通常轻微的变色或表皮刮伤,并不会影响到风味,但要避免看起来暗沉或颜色不足的。
  柠檬:含有丰富的维生素C。采购时应注意选择果粒坚实、颜色浓厚有光泽,并有芳香气味的。要避免选择有霉点、洞孔或颜色暗沉、呈深黄色的。
  香蕉:含钾质丰富,并含有维生素A和纤维质。若要马上,可选择黄皮带有一些褐色斑点的;若要过几天才吃,就要选颜色较黄绿的。
  西瓜:提供维生素A,也含有维生素C。如果购买整粒的西瓜,要注意表皮是否光滑、形状好看、呈浅绿色,并且纹路明显、整齐。若购买已切开的西瓜,就要注意果肉是否多汁、颜色是否浓厚而红、并要避免选购在浅色果肉上还出现白色条痕的西瓜。
  哈蜜瓜:提供维生素A、C和钾。要选购皮较粗糙、底部有弹性、散发甜甜的果香者。除非要过几天再吃,否则避免选购太硬的,并避免选购表皮上有霉点的。
  菠萝:提供维生素C和纤维质。要选择外型圆胖、果实坚实且较重、有浓郁果香的果实。避免购买表皮暗沉、碰伤、干瘪或有腐败气味的菠萝。
  樱桃:提供维生素A和钾。要选购颜色呈深红色、表面圆胖、茎梗新鲜的。避免看起来暗沉、凋萎、干瘪或有坑洞的。
  葡萄:有数不同种颜色和品种,可提供铁和纤维质。选购时可试吃最下面一颗,因为最下面一颗是最不甜的,如果该颗很甜,就表示整串葡萄都不会令你失望喔!并要注
意挑选颜色浓、果粒丰润、紧连着梗子的。并避免凋萎、软塌、梗子变褐或容易掉粒的。
  奇异果:提供大量维生素C和钾。如果果实圆胖,并柔软有弹性的就表示熟了。因为奇异果放在室温下会有后熟作用。所以要避免采购太软的。
  芒果:有丰富的维生素A、C、钾和纤维质。要选购外皮橘黄到红色,并有点软的果实,避免选择未熟过硬或过熟、过软的芒果。
  草莓:是维生素C的良好来源,并含有叶酸、钾和纤维质。选购时要注意果实是否坚实、鲜红,并紧连梗子。要避免大块掉色或种子(草莓上白色一点一点的东西)丛生的果
实。当然啰,也不可以购买萎缩、有霉点的草莓喔!
    酪梨:提供维生素A、叶酸、钾和纤维质。若买来后要立刻吃,则选择摸起来微嫩的。若没有要马上吃掉,可以选购稍微坚实的果实,放置室温下几天,等其熟成后再吃。无论如何,避免选择表皮破损或有明显黑点的。
  桃子:含有维生素A和钾。选择果实坚实并稍微柔软的,同样别选择绿色、太硬的不熟果实,或是太软过熟的桃子。[/color][/size]

yoyo1121

ZxID:515503


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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-03-01 0
长知识了~
沫月~茶

ZxID:678295

等级: *
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-03-01 0
恩恩  我最爱吃水果了啊 ~~~0.0但是 都是偶老妈买的挑的 自己买的都不怎么样 >.<
kavakjl

ZxID:359234

等级: 文学俊才
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-03-01 0
我都是看看没烂的就好

不知道挑
米若莲净

ZxID:210779


等级: 热心会员
配偶: zhangzhang@s
{小米}
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-06-26 0
受教~~~
kk_baby

ZxID:290369

等级: 热心会员
so lazy
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-06-26 0
这样~我喜欢吃水果的说~
火舞焱焱

ZxID:704386


等级: 派派贵宾
配偶: 水色空檬
生亦何哀,死亦何苦。。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-06-26 0
收藏,很有用的说
本人以死。。有事请烧纸。。。
vkuim

ZxID:11173486

等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-10-18 0
对住宿生现实用
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