从外国红到国内的「黑麦汁」,最近成了产妇的发奶秘方吗?网络流传,外国人产后都喝「黑麦汁」补充养分,掀起了国内妈妈们喝麦汁「发奶」的风潮,不过却有妈妈喝出反效果!中医师表示,可能是黑麦汁当中有类似「麦芽」的成分,从中医理论上来看,本来就有退奶功效;而营养师也说,黑麦汁「发奶」没医学根据,其实产后只要补充足够的水分跟营养,就够了。
深黑色液体带着大量气泡,看起来像啤酒,其实这是黑麦汁,瓶身还特地强调「营养饮品」,外国人不坐月子,都喝它,让黑麦汁也在国内大受产妇欢迎,成了妈妈的发奶圣品。
不过却有产妇疑似喝到含「麦芽」成分的黑麦汁,反而退奶。中医师:「现在不是很确定的就是说,黑麦汁里面是不是有些成分,刚好就是跟麦芽的成分相同,会造成退乳的情况,麦芽它本身有些成分,它里面所含的成分就是会造成退乳,会影响到我们体内一些贺尔蒙的调节。」
老先生也把黑麦汁当饮料,坐月子的妈妈更是一拿就好几手,就是真的觉得有效啦。坐月子妈妈:「我每次喝完后我就会涨奶,就会有涨奶的现象。」记者:「所以觉得很有效?」坐月子妈妈:「对啊。」
民众:「所以我有点担心,就觉得干脆不要喝好了,因为你也不晓得它成分到底是什么。」
虽然黑麦汁号称是「营养饮料」,不过对于产后发乳,还没有医学研究确认有效。医师也表示,产后重点还是在补充水分、蛋白质,多吃营养食品,像是猪脚或鱼汤,从饮食下手,妈妈就不用怕,自己的宝宝会饿到,没奶吃。
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