鲜香排骨粥 原料:大米100克、小排骨150克、香菜50克、水600克左右。熟猪油、盐、味精、香油和胡椒粉适量。
做法:排骨剁成2厘米见方的小块,用开水焯一下,去掉血污,捞出控水;香菜切成碎末;锅置火上,放水、米和排骨块,旺火烧开,改用中小火熬煮1个半小时,至米烂汤稠,排骨变酥时,加盐、味精和熟猪油,搅拌均匀;食用前,将粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末,拌匀即成。
特点:粥稠鲜醇,排骨酥香。排骨含钙量大,具有补肾益气,健身壮力作用,适于孕妇食用,可健体祛病。
香芋排骨粥 原料: 排骨400克、芋头300克、大米250克,盐和鸡粉适量。
做法:排骨切块,用滚开水烫一下捞起备用;芋头削去外皮,切块后洗净,并放入油锅中以小火炸至外皮呈黄色时,捞起沥干油脂备用;水煮开后放入洗净的米,转小火一边搅一边煮约20分钟,再放入排骨继续煮30分钟后,放入芋头一起煮10分钟,最后与所有调味料拌匀即可。
特点:口味鲜美,营养丰富。
花生排骨粥 原料:大米250克、排骨250克、花生米150克,猪油、盐、味精、香油、胡椒粉、香菜各少许
做法:排骨切成小块,放入开水锅焯一下;花生米用热水浸泡20分钟,剥去红衣;锅置于火上,放清水4千克,放入大米、排骨块、花生米,旺火烧开,改用中小火煮1小时,煮至米烂成粥、排骨已酥、花生米已熟,加入盐、味精和猪油,搅拌均匀。食用时将粥分盛在各碗中,每碗淋上一些香油,撒上胡椒粉、香菜末少许即成。
特点:粥鲜浓,排骨酥,花生米香。
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