具有排毒养颜作用的苹果粥_派派后花园

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具有排毒养颜作用的苹果粥

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　李尋歡

ZxID：2222931

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等级: 文学大师
配偶: 蜜雪兒
SF_____白 痴 ／居 然 會’传 染 ?？,
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-12-24 0
苹果粥

[attachment=2639943]

原料：

白米 1杯，苹果 1个，葡萄干 2大匙，水 10杯

辅料：

蜂蜜 4大匙

做法：

1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。

2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。

3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。

特色：

排毒防便秘，是美容养颜的第一步。
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shmilmtxj

ZxID：2858026

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等级: 派派新人
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-12-24 0
只是苹果和葡萄干？可以加其他，譬如桂圆之类吧
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草芽菜

ZxID：699938

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等级: 职业撰稿
菜头其实很聪明
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-12-24 0
其实也不用那么麻烦啊。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后吃完饭一个小时候后一个苹果即可。或者一瓶酸奶，或者一杯绿茶…………（我的经验）

总而言之，其实早上可以养颜美容的东西很多，问题是时间太短
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卢卡斯刘

ZxID：2398077

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等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-12-24 0
学习一下～～～～
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、Smoking

ZxID：1821107

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等级: 文坛巨匠
春香曰 : ﹎情人無處吥洅⺌.梦龙無法取鮘.﹎﹖
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-12-24 0
怎么发那么多粥的做法哦？是不是最近感冒了？
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゛臉紅紅....

ZxID：704295

500066鲜花 250鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 淡淡。懒懒的
把每一次都当作是最后一次。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-12-24 0
这个不错···我有兴趣····

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两个人的舞会

ZxID：278034

11111鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-12-24 0
甜的粥喝过。。。不怎么好喝
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
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　李尋歡

ZxID：2222931

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等级: 文学大师
配偶: 蜜雪兒
SF_____白 痴 ／居 然 會’传 染 ?？,
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2008-12-24 0
如果再+桂圆的话很上火
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yanmi

ZxID：367293

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等级: 略知一二
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2008-12-25 0
这个做起来也不难,又能排毒,啥时是试试
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