【已审】初秋10种保湿水果对抗干燥_派派后花园

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【已审】初秋10种保湿水果对抗干燥

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陌亦輕。

ZxID：4462376

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等级: 热心会员
配偶: 墨水依澄
那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-08-30 0

初秋时节，也就是预示干燥的天气也准备到来。对于女士们的皮肤来讲，吃些那些水果可以达到为皮肤保湿的效果呢?为你介绍以下十种保湿功效的水果。


柿子

　　软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。


柑橘

　　柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。
　　

甘蔗

　　归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。


荸荠

　　且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。


石榴

　　石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合秋天保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。


葡萄

　　葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。


白桃

　　喜气洋洋的白桃是秋天最让人喜欢的水果，又甜又水的大白桃补中益气，养阴生津，一口咬下去，带着花香的果肉立刻征服味蕾。况且富含胶物质，也让它成为美容佳品，谁不想像晕了腮红的桃子一样水润呢?


苹果

　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。


猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
    此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。


香蕉

　　香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。

[ 此贴被流螢°在2010-08-30 23:38重新编辑 ]
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  • 流螢°

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昨夜听风

ZxID：11399800

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-08-30 0
香蕉又好吃又好剥皮
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﹎尐﹎白兔﹎

ZxID：6098109

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-08-30 0
我家里有个石榴树不过不喜欢吃
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蝶メ殇

ZxID：12238512

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-08-30 0
四娃，我发现你很养生啊
不错不错
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流螢°

ZxID：255479

3531鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|｀O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-08-30 0
Re:初秋10种保湿水果对抗干燥
已审核。
可爱的帖子呀呀

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可爱喵

ZxID：8297523

7357鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
愿在乎的人平安幸福~~
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-08-31 0
每天坚持吃一点~~

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暗夜魅惑

ZxID：12708248

1321鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 小.土豆
回归ING
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-08-31 0
好多都是蛮喜欢吃的水果……
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秋暖

ZxID：12810914

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等级: 自由撰稿
有点乱，沉默
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-09-01 0
小四，好多自己爱吃的水果呢
可是，我很懒，总是会忘了买

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一次一账号

ZxID：9359435

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等级: 小有名气
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-09-01 0
秋天不是甘蔗上市的季节啊。。
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