一边想享受温暖的阳光，一边又担心阳光给肌肤留下“痕迹”，这要如何是好呢？现在就为你揭秘夏季防晒的小秘密，挽回细腻白皙的身体，你需要更加细致周到的身体呵护哦！
5个最易忽视的防晒问题
很多人对待身体防晒都很马虎，根本不涂或随便捡一瓶用剩的防晒霜简单涂两下，立刻检讨你的防晒方法。
1、用错SPF指数适得其反
身体防晒需要的SPF指数和脸部是同步的，都是根据你所处的环境而定。低指数清爽的用于日常使用，高倍防水的用于郊游和度假。用错的话，要么起不到防晒效果，要么增加不必要的肌肤负担。
2、涂抹到“位”更关键
如果觉得每天全身抹一遍防晒品太费事，可以重点涂在双臂、肩头、胸前、脚踝和后颈，这些部位是夏季里裸露时间最长的。如果是海滨游泳或享受日光浴的话，就需要整个身体涂抹防晒霜，千万不要漏掉双脚。
3、不补涂等于防晒只做一半
身体防晒一般情况下需要间隔两小时涂抹一次，出汗较多的部位可以更频繁些；去海边游泳每次上岸都应补涂一次。喷雾式的防晒霜补涂很方便，防晒油有很好的防水防汗效果
4、带一条大方巾出门
一件长袖衫可以隔离的紫外线并不比防晒霜差，所以强烈日光下除了利用遮阳伞防护，最好带一条大方巾出门，既可以遮挡阳光，还可以作为进出空调房时的体温调节。
5、小麦肤色不只靠晒
想拥有明星般迷人的小麦色肌肤？如果直接站在阳光下晒，那就大错特错了。首先要强调的是，避开上午10点到下午2点阳光照射较为强烈的时段晒太阳，否则会让身体晒伤。
日晒前：出门前20分钟涂抹防晒霜，选择UVA系数低而UVB系数较高的防晒霜，这样既能保护皮肤不被晒伤，又可以达到晒黑的目的。
日晒中：每间隔2个小时涂抹一次防晒霜。使用美黑霜可以事半功倍地增强美黑效果，但是一定要注意涂抹均匀。注意！当皮肤变得有点发粉色的时候，你的肌肤已经承受了过多的日晒。
日晒后：加强保湿，避免干燥起皮。
[ 此贴被琳儿来也在2010-08-04 10:45重新编辑 ]
