改变体质的方法,请敬告所有的女性同胞应多注意坐姿_派派后花园

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改变体质的方法,请敬告所有的女性同胞应多注意坐姿

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雨亭亭

ZxID:1570900


等级: 才华横溢
幸褔的時間總是過得那麼快,我們可不可以賴著不走呢?
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-12-01 0


改变体质的方法,请敬告所有的女性同胞应多注意坐姿.....请耐心看完,女性同胞
要注意啰!!男性同胞也可把这封传给你的女性朋友....





人除了睡觉外,大部份时间都在坐,无论坐办公桌、坐着吃饭、看电影、开车,一天
中坐上七、八小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解,坐的不当可是会出问题
的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅,同时也会引发妇科方面的疾病,甚至也可
能导致不孕症。


台北市立和平医院中医师陈旺全表示,一个人长期久坐多半也缺乏运动,此将导致
「气滞」及「血瘀」,


易使人体某一脏器发生功能紊乱,或功能障碍,由此可知「久坐」对妇女的不孕也有
某种程度影响。


陈旺全 医师指出,很多病人中常见的未生产过,三十几岁坐办公桌的上班族女性由于
长期久坐,月经前及月经期的常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气
血循环障碍;有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,尤其
有厉害的经痛,此即所谓巧克力囊肿,也是不孕原因之一;此外,气滞血瘀也易导致
淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,使子宫内膜组织
因气滞血瘀而增生至子宫外,形成子宫内膜异位症,这些都是比较明显的不孕原因之
一。


西医方面对久坐与不孕的关系并无研究,不过医师表示,长期久坐或姿势不佳,经血
容易逆流,造成慢性骨盆腔充血(郁血症),骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造
成肿涨,年龄愈大愈易感受到,久坐亦会使循环不良,抵抗力变? t。 不孕症患者接
受治疗时须 充分与 医师配合,不可过度紧张或问东问西,抱着高度的怀疑,既不信
任 医师,对自己也失去信心,要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调,影响
整个内分泌系统的平衡,受孕机会就更低了。


如果您的工作几乎都离不开「坐」,那么 应接受 医师建议,每40分钟后休息10分钟
,做做伸展动作,或下班后从事散步、游泳、韵律舞等,都能有效改善因久坐造成的
循环障碍。


女生不宜久坐 !!!!

只是靜靜地等待雨停.
琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-12-01 0
我能坐很久


好久没看到你发帖了哦

楼主留言:

我來啦~~~呵..


两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-12-02 0
这个要好好注意
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
‘寂寞雨天丶

ZxID:1803646


等级: 禁止发言
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-12-02 0
我也能坐好久,不是女的HOHO
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