美女必吃的两款排毒食单_派派后花园

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美女必吃的两款排毒食单

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琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-09-23 0
苹果+酸奶

  早上起来,喝一杯酸奶,吃一个苹果,既温和有益,又有排毒的效果,还补充了早餐容易缺乏的维生素。其他水果如草莓、樱桃、葡萄等也有不错的排毒功效。



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海带绿豆汤

  海带绿豆汤

  海带中的胶质成分能促进体内有毒物质排出;绿豆性寒,可清热解毒。

  饮用海带绿豆汤,毒素可随大小便轻松排出。

  做法--原料海带15克绿豆15克甜杏仁9克玫瑰花6克(布包)红糖适量

  除痘祛斑——海带绿豆汤做法:

  1.将绿豆洗净、海带切丝。

  2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。

  3.将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。

  口感:汤味鲜浓,微咸,清新可口。

  功效:

  海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。忌食,有胃寒者忌食。


两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-09-24 0
海带...好想吐...
我不是美女,就不用吃了
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
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