听轻音乐或者慢歌都有助于睡眠哦,特别是欧美歌曲,听不懂的不会去记歌词
轻音乐推荐:久石让的都不错,个人比较推崇《幽灵公主》,《菊次郎的夏天》,《天空之城》
钢琴曲:《The truth that you leave》,《白日梦》,《卡农》,《最终幻想》,《神秘花园》,《风居住的街道》,《和兰花在一起》
电子琴:《Dance to the death》
琵琶曲:《Merry Christmas》
英文歌曲:《Everything but the girl》,《eversleeping》《negative things》《Never had a dream come true》《still crazy in love》《still here》《are you the one target play》《white flag》《I stay in love》《Should it matter sissel》
中文慢歌:雷光夏和陈绮贞的都还不错,比较适合睡前听