听轻音乐或者慢歌都有助于睡眠哦，特别是欧美歌曲，听不懂的不会去记歌词
轻音乐推荐：久石让的都不错，个人比较推崇《幽灵公主》，《菊次郎的夏天》，《天空之城》
钢琴曲：《The truth that you leave》，《白日梦》，《卡农》，《最终幻想》，《神秘花园》，《风居住的街道》，《和兰花在一起》
电子琴：《Dance to the death》
琵琶曲：《Merry Christmas》
英文歌曲：《Everything but the girl》，《eversleeping》《negative things》《Never had a dream come true》《still crazy in love》《still here》《are you the one target play》《white flag》《I stay in love》《Should it matter sissel》
中文慢歌：雷光夏和陈绮贞的都还不错，比较适合睡前听
