去油類:
1. 黃瓜敷面:將黃瓜切碎,擠出漿汁,敷在臉部,用紗布稍稍吸附,防止滴淌,10分鐘后洗去.
2. 檸檬雞蛋敷面:取少許小蘇打與雞蛋黃攪和,加入12滴檸檬汁,拌勻后敷在臉部,15分鐘后洗凈.
3. 燕麥牛奶敷面:把燕麥片同牛奶調成膏狀,敷在臉部,10-15分鐘后用溫水洗去,再用冷水漂清.
4. 生梨杏仁油敷面:將6個梨子煮透,涼后壓爛,加1湯匙杏仁油,攪勻后敷在面部.能使油性皮膚變得細嫩,且可兼治粉刺.
5. 蜜糖蒜頭擦臉:先用水濕面,之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位,可去除油脂.整個療程共15天,第一天擦15次,第二天擦14次......以此類推,最後一天擦1次,結束后,亦可成為"清爽西施".
祛痘類:
1. 胡蘿蔔面膜:
材料:鮮胡蘿蔔500克,面粉5克
制法:取鮮胡蘿蔔洗凈,搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液,加入面粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥,敷于臉部,隔日一次,10分鐘即可.
功效:本面膜有祛除青春痘,化斑痕,療暗瘡,抗面皺紋的功效.
補充:若能多吃些胡蘿蔔(煮熟吃,以利於胡蘿蔔素的溶解吸收),內外兼治療更好.若單用胡蘿蔔搗泥粘性好,涂在皮膚不宜掉,可不用面粉.用些胡蘿蔔榨取的汁液涂在洗臉部也有效果.
2. 芦荟面膜:
材料:鮮蘆薈叶1片,蜂蜜
制法:蘆薈葉洗凈切成小片,放入鍋中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘,濾去蘆薈渣,取濾液,加入蜂蜜即可.飲用同時,用鮮蘆薈切片涂抹青春痘,每日1次.
功效:蘆薈有抗菌,消炎和緩瀉的作用,可以排毒養顏,對去痘有較好的療效.
3. 白菜葉面膜:
制法:把整片的新鮮大白菜葉取下來洗凈,在乾淨的菜板上攤平,用擀麵杖或啤酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右,直到葉片呈網糊狀.將網糊狀的菜葉貼在臉上,每10分鐘更換一次菜葉,連換三張,每天做一次.
功效:大白菜中富含維生素等營養,而且能去油脂,還有獨特的清熱解毒作用.
補充:蔬菜面膜方法固然有效,患者也可以自己操作,最有效的還是中藥面膜.將清熱解毒的中藥如金銀花,馬齒苋,蒲公英等,研成粉末,加水調成糊狀,涂在臉上即可.一般一周2次,每次10分鐘左右,做1-3個月,對祛除青春痘很有效.
但是一旦出現皮膚變紅或起小疙瘩等過敏現象就要趕緊停用.
祛斑類:
蜂蜜雙仁面膜:
材料:冬瓜子仁,桃仁,蜂蜜
制法:(1)將冬瓜子仁,桃仁晒干磨成細粉;
(2)加入適量蜂蜜;
(3)攪拌成粘稠膏狀.
用法:每晚睡覺前涂在斑點上,第二天早晨洗凈.
效果:敷三個星期后,斑點會逐漸變淡.
注意事項:治療時要注意防晒.
