海鲜豆腐煲_派派后花园

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海鲜豆腐煲

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edison-冠希

ZxID:1906181


等级: 文学大师
配偶: 包包
i'm Chuck Bass.
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-11-02 0
  

  海鲜豆腐煲

  制作工艺:干炒 口味:咸鲜味

  主料:豆腐(北)200克 鱿鱼(鲜)100克 虾仁50克 石斑鱼100克  配料: 调料:蚝油10克 白砂糖5克 鸡粉2克

  1. 将豆腐切块后投入120℃油锅中炸约2分钟捞起;

  2. 鱿鱼切片备用;

  2. 将鱿鱼片、虾仁、石斑鱼片放入滚水中氽烫约1分钟后捞起备用;

  3. 锅内放入调味料、豆腐块与烫过的鱿鱼片、虾仁、石斑鱼片,加入适量水,以小火熬煎约3分钟;

  4. 起锅前用生粉水勾芡即可。
两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-11-02 0
喜欢吃...不过,感觉介绍的不够详细啊
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-11-02 0
应该是我爱吃的

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