不这么做 再贵的保养品也白用_派派后花园

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不这么做 再贵的保养品也白用

刷新数据 楼层直达
琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-10-26 0
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 千万不要认为最好的润肤剂或者最昂贵的面膜能为你提供一张健康的皮肤。如果你平时不注意保持健康平衡的生活,保持愉快的心情,平衡的心态,你就很难拥有健康润泽的皮肤。

  SPA 第一站:7点   

睡足八小时,也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干,最简单有效的方法是喝一杯清水,让身体机能重新运转起来。

  建议补水措施:补水洗面奶+护肤水+补水面霜

  SPA 第二站:9点

  到了公司,开始一天的工作,紧张的上班路途一定让人疲倦,这时候别忘了先给自己倒上一杯水,及时补充身体刚刚流失的水分。

  建议补水措施:根据流汗情况加用补水面霜+喝水

  SPA 第三站:12点

  皮肤变得干燥,身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜,可以增加皮肤水分,对健康也有好处。

  建议补水措施:鳗鱼+肉筋+蔬菜

  SPA 第四站:13点

  午休时间,如果你感觉皮肤紧绷,可以“偷得十分闲”,为皮肤喷上些保湿喷雾,进行一个快速护理程序,再喝上一杯水,然后就可以扬起水嫩清爽的脸去面对下午的工作了。

  建议补水措施:保湿喷雾+喝水

  SPA 第五站:19点

  跃入泳池,洗去一天的疲劳和烦躁。下班后的游泳健身,无疑是放松身心的最佳方法之一。让身体最大限度地亲近水的包围。同时也别忘了喝一些新鲜的果汁,补充运动后流失的水分。

  建议补水措施:游泳+果汁

  SPA 第六站:21:30

  晚餐后,别忘了吃些水果。享受了一个完全放松的淋浴之后,做个深层保湿面膜,15分钟的肌肤SPA之后,肌肤彻底放松,还有,睡前别忘了用爽肤水和补水面霜。

  建议补水措施:水果+深层保湿面膜+爽肤水+补水面霜+睡眠好了,24小时补水计划告一段落,带着滋润水嫩、充满弹性的肌肤进入梦乡,连梦境也分外甜美吧!
[ 此帖被琳儿来也在2008-10-26 01:17重新编辑 ]

两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-10-26 0
倒数第二件,非常不错啊
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
信信123

ZxID:1582024

等级: 略知一二
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-10-26 0
除了第二点,其它都很难做到
Numbiu

ZxID:1735100


等级: 派派贵宾
做人就要做牛A和牛C之间的人
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-10-26 0
是啊!同意楼上观点

做人就要做牛A和牛C之间的人
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