作为西藏的名胜景点，如果说布达拉宫在人文景观的列表上占据不可撼动的地位，那么在自然景观中，无疑要给南迦巴瓦冠以“至尊”的封号。
位于多雨的林芝峡谷中，夏季的南迦巴瓦终日被烟云笼罩，通常带给慕名而来的人们些许遗憾。到了冬天，一睹这座号称中国最美山峰的几率成几何级增高。所以不同于拉萨、日喀则等其它西藏景区，冬天才是林芝旅游的真正黄金季节。
众山之父
“南迦巴瓦”藏语意为“直刺蓝天的战矛”。南迦巴瓦峰主峰高7782米，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦峰山脚处温泉众多，植物异常繁密，是理想的探险登山及疗养胜地。
南迦巴瓦峰充满了神奇的传说，因为其主峰高耸云天，当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟，据说山顶上还有神宫和通天之路，因此居住在大峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。
Links:南迦巴瓦峰，海拔7787米，排在世界最高峰行列的第15位，在7000米级山峰中，它是最高的，在当地有“众山之父”之称。
古老传说
在南迦巴瓦峰的旁边，有一座圣洁的雪峰与它遥相呼应，很多人都叫不出它的名字，查阅相关资料才知道原来它是属于念青唐古拉山脉海拔7292米的加拉白垒峰。
传说南迦巴瓦峰和加拉白垒峰是一对恩爱夫妻，两峰之间的雅鲁藏布江隔断了它们的旷世恋情，这对痴情的恋人只能隔江日夜厮守。
关于这两个雪山还有一个传说，说他们是一对兄弟。相传很久以前，上天派南迦巴瓦和加拉白垒镇守东南。弟弟加拉白垒勤奋好学武功高强，个子也是越长越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。于是，哥哥在一个月黑风高之夜将弟弟杀害，将他的头颅丢了米林县境内，化成了德拉山。上天为惩罚南迦巴瓦的罪过，让他驻守雅鲁藏布江边，永远陪伴着被他杀害的弟弟。
Links:加拉白垒峰与南迦巴瓦峰隔江对峙，两峰仅距20公里。加拉白垒峰的主脊线上向南侧、西北侧增生着数条支脊，多为陡壁悬崖。山谷中孕育着数十条冰川。其顶部比较平展，常年被冰雪覆盖。
游玩攻略
★路线--要去南迦巴瓦必先到派乡，这是山下最淳朴的藏族村庄，世代守护着南迦巴瓦的山神和传说。前往派乡可从拉萨乘车到林芝，或从中甸租车沿边藏公路到林芝。拉萨到林芝的路非常好走，全程柏油马路直通八一镇，林芝距离派乡只有78公里，已经建好的林芝机场，就在派乡的入口处，交通十分便利。
★住宿--派乡是原始的村庄部落，游人在此过夜可到乡镇府招待所或渡口客栈，条件虽简陋，风景却迷人，推窗便可望雅鲁藏布江和南迦巴瓦雪山。游客在大渡口的客栈里，可吃到粤菜和农家菜，店老板是四川人，招了个广东女婿当大厨，各种野山菌、高原雪鱼、野猪、野兔都可饱尝，价钱便宜，包你吃得欢。
★休闲--派乡处于雅鲁藏布江畔，江面十分开阔，水流较平静，游人切莫下江游泳、捉鱼，因为江中布满旋涡、暗流。进入村庄时最好有当地人带路，否则会被狗追咬。三月是派乡桃花盛开的最佳时机，届时来此摄影，一定不会失望。
★气候--一般从5月延续至 9月，尤其是7、8、9三个月，几乎天天降水，同时云量也很大，峰体终日云雾缭绕。每年的2-4月和10-11月，是旱季和雨季的交替期，也是选择登山的好时机。但这日的高空风较强，风速有日长左40米/秒，温差超过20度。
