【已审】不放“盐”做出盐煎肉_派派后花园

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【已审】不放“盐”做出盐煎肉

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千里心

ZxID:12199802

等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-05-28 0
原料:五花肉8两、青蒜2两、红椒一个

  调味料:郫县豆瓣酱一碗(剁碎)、豆豉一小碗(剁碎)、酱油和白糖各少许

  做法:1、肉切成薄片;青蒜、红椒切段。

  2、炒锅内不放油或少放油,锅热时下肉片煸炒,小火炒至吐油(火千万不宜大,一定要炒至肉片吐油),取出待用。

  3、下豆瓣酱、豆豉炒香,放入酱油、糖炒匀,千万不要放盐,因为酱本身已经很咸了。

  4、下煸好的肉片翻炒均匀上色。

  5、下青蒜、红椒翻炒。

  6、炒至断生,香味四溢即可起锅(青蒜不宜久炒,断生即可,也可以用蒜薹、青椒等代替)。

[ 此贴被流螢°在2010-05-28 21:49重新编辑 ]
豆一样的云

ZxID:11685605


等级: 热心会员
我在仰望那遥不可及的美好
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-05-28 0
这个可以学习下

流螢°

ZxID:255479


等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|`O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-05-28 0
Re:不放“盐”做出盐煎肉
已审核。
咳,为啥要折腾自己 - -||

豆太

ZxID:8905265


等级: 热心会员
愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看,最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-05-29 0
馋了
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
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欢迎大家来橙子主播http://www.laifeng.com/room/971
桂小太郎°

ZxID:12151196

等级: 职业撰稿
配偶: 瑾年°
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-05-30 0
喜欢吃滴~
白弃

ZxID:2726697


等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-05-30 0
应该是不放油比较好,盐吃少点就可以
魏冉

ZxID:9779501


等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-06-07 0
可以试试
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