【已审】“糖友”夏日护足七步走_派派后花园

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【已审】“糖友”夏日护足七步走

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孟客

ZxID：10083412

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等级: 文学大师
配偶: 百草春生
仿佛自如。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-05-17 0

        夏季是糖尿病足的高发季节。如何才能更好地远离这一糖尿病的并发症呢?广东省人民医院内分泌科主任杨华章教授建议，糖尿病患者夏天要多揉腿肚，以疏通血脉增加腿部肌肉力量。还可以搓脚，防止足部酸痛、乏力、麻木，促进脚部血液循环。



1.每天检查双足。

查看足底皮肤有无红、肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。

2.保持足部清洁。

每日用温水和柔和的肥皂洗足。洗足后用纯棉毛巾轻轻擦干，尤其要注意保持足及足趾间的干燥。

3.正确修剪趾甲。

应在洗脚后，趾甲变软时平整横剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物，也不能用刀、剪等修剪。

4.鞋的选择。

即使是夏天，也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。每次穿前还应检查鞋内有无异物，鞋内是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走，或到海边旅游时赤足在沙滩上行走。

5.袜的选择。

袜子要宽松，要选择纯棉袜，每天换洗，穿袜子时要保证袜子平整，无褶皱，不穿带补丁或有破洞的袜子。 　

6.卧具的选择。

夏天，糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席，不可铺质地较硬的竹子凉席，以免刮伤或者刺伤足部。

7.如发现脚部出现水疱、感染等症状，要及时到糖尿病专科就诊，切勿在家自行处理。
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流螢°

ZxID：255479

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等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|｀O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-05-17 0
Re:“糖友”夏日护足七步走
已审核。
谢谢分享~

楼主留言：

为嘛是这表情。。。。。

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猫几°

ZxID：11230103

2036000鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 染丹青
2025，请对我好一点。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-05-19 0
处处都要小心的说~



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kankanlt

ZxID：41769

0鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-05-24 0
谢谢教诲,不过夏天穿袜子好热,还有什么好的保护方法?
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