【已审】“糖友”夏日护足七步走

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孟客

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仿佛自如。

举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2010-05-17 0

夏季是糖尿病足的高发季节。如何才能更好地远离这一糖尿病的并发症呢?广东省人民医院内分泌科主任杨华章教授建议，糖尿病患者夏天要多揉腿肚，以疏通血脉增加腿部肌肉力量。还可以搓脚，防止足部酸痛、乏力、麻木，促进脚部血液循环。

1.每天检查双足。

查看足底皮肤有无红、肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。

2.保持足部清洁。

每日用温水和柔和的肥皂洗足。洗足后用纯棉毛巾轻轻擦干，尤其要注意保持足及足趾间的干燥。

3.正确修剪趾甲。

应在洗脚后，趾甲变软时平整横剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物，也不能用刀、剪等修剪。

4.鞋的选择。

即使是夏天，也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。每次穿前还应检查鞋内有无异物，鞋内是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走，或到海边旅游时赤足在沙滩上行走。

5.袜的选择。

袜子要宽松，要选择纯棉袜，每天换洗，穿袜子时要保证袜子平整，无褶皱，不穿带补丁或有破洞的袜子。　

6.卧具的选择。

夏天，糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席，不可铺质地较硬的竹子凉席，以免刮伤或者刺伤足部。

7.如发现脚部出现水疱、感染等症状，要及时到糖尿病专科就诊，切勿在家自行处理。

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kankanlt ZxID：41769 关注Ta 注册时间 2007-01-02 最后登录 2015-08-16 在线时间72小时发帖263 搜Ta的帖子精华0 派派币18253 威望311 鲜花0 鸡蛋0 在线时间72 小时访问空间加好友用道具发消息加好友他的帖子查看作者资料对该用户使用道具 0鲜花 0鸡蛋等级: 文学大师	举报只看该作者地板发表于: 2010-05-24 0 谢谢教诲,不过夏天穿袜子好热,还有什么好的保护方法?
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