【已审】薏米煲汤最滋补_派派后花园

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【已审】薏米煲汤最滋补

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fangyan311

ZxID:5026775


等级: 热心会员
主啊,让我天天向上吧
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-05-16 0
薏米煲汤最滋补

薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米,因为薏米独特的生活环境让它公害更少,它喜欢生长在阴湿的地带,很多地方薏米都种在山里或者小河边。

颗实饱满的薏米清新黏糯,很多人都喜欢吃,但是很少有人知道薏米还有很多功效。中医上说,薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。薏米对女性来说是非常好的滋补品,大量的维生素b1能够让皮肤光滑美白,还能起到抗子宫癌的作用。

薏米性微寒,所以并不适合煮粥或者单吃。与一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合了,可以把鸡腿、番茄与薏米一起炖煮,不但容易消化,而且能起到非常好的滋补效果。薏米不容易消化,所以尽量不要多吃,尤其是老人儿童以及胃寒胃炎的人,吃薏米的时候一定要适量,不要多吃。
[ 此贴被流螢°在2010-05-16 17:31重新编辑 ]
泡点豆丫

ZxID:8785875

等级: 小有名气
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-05-16 0
哈哈~~
沙发!!
我前几天天天用薏米煮粥!!
看了楼主的文才知道这样是不对的 啊~
流螢°

ZxID:255479


等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|`O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-05-16 0
Re:薏米煲汤最滋补
已审核。
啊喜欢薏米的说~~> <

素依霓裳

ZxID:717906


等级: 内阁元老
在 虚  境 中 寻 找 真 实 。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-05-16 0
竟然有喝薏米水 粥还么吃过呢
花开_浅香

ZxID:12084561

等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-05-16 0
那个薏米其实口感不好哦
不太喜欢吃~~
8过中想着对身体好 强迫自己吃
幸福是个比较级
炎亚纶、

ZxID:11957955


等级: 文学俊才
为什么我还不到18呢。。。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-05-16 0
不错哦
猫几°

ZxID:11230103


等级: 派派版主
配偶: 染丹青
2024,请对我好一点。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-05-19 0
下来试试看~



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