小雪美食食谱之:营养好吃又瘦身的香蕉葡萄粥!!!!!!!_派派后花园

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小雪美食食谱之:营养好吃又瘦身的香蕉葡萄粥!!!!!!!

刷新数据 楼层直达
清芷泫音

ZxID:200124


等级: 内阁元老
珍爱生命,远离摩羯。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-02-27 0
材料呢,就是香蕉一根,葡萄干一大把,熟花生十几粒,糯米或大米1杯。

调料只有冰糖就够了

做法:
1。把香蕉脱光光,切成小丁,尽量细碎一点,熟花生去皮剁碎,糯米洗净后浸泡一小时
   
2.在小锅里放入清水和米,大火煮开后,转小火煮1小时左右
     
3.将葡萄干,冰糖放入粥中,熬煮20分钟加入香蕉丁,碎花生就可以吃呢

试试吧,美容养颜有营养

而且,最重要的是,简单易学哦~
卩s朵尕灬悶

ZxID:1250124


等级: 才华横溢
-ゞ﹎.失去伱..擁有全卋界又能怎様..﹎
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2008-07-27 0
試試咯!!  听起來挺好吃!!
Din Tea'mo Forever
BY:Prince
风貂

ZxID:1470436

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2008-07-27 0
感觉很好吃
谢谢~lz
sunnydolldna

ZxID:681780

等级: 派派新人
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2008-07-26 0
葡萄干一煮会变酸吧?
lixinjian

ZxID:826967

等级: 读书识字
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2008-07-26 0
嗯,试一下
火舞焱焱

ZxID:704386


等级: 派派贵宾
配偶: 水色空檬
生亦何哀,死亦何苦。。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2008-07-26 0
很简单哦……回家试试
本人以死。。有事请烧纸。。。
zhouyioc00

ZxID:1076607

等级: 牛刀小试
您好 你好 尔好
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2008-07-26 0
一会就按楼主的方法试试去
想要飞翔

ZxID:828171

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2008-07-26 0
可以试试。谢谢。
roox

ZxID:1456154


等级: 热心会员
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2008-07-26 0
会不会甜到不行,香蕉熟了可是很甜的
kico18

ZxID:143597

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2008-07-25 0
有空试试,感觉不错
又见天国

ZxID:682032


等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2008-03-04 0
某不喜欢葡萄干和花生,有米有什么东西代替的....
122333

ZxID:156381


等级: 职业撰稿
离开,是无奈的选择...
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2008-03-01 0
有空试一下
真的,我要学会舍弃...
lx罗修

ZxID:291119

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2008-03-01 0
谢谢了,学一下
~~~~~~~~~~
yuanlairuci

ZxID:251603

等级: 自由撰稿
无论我在哪里,只和你有一个转身的距离。。。
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2008-02-28 0
简单,学习一下
人问:问世间情为何物?
佛曰:废物......
丸子。

ZxID:633549

等级: 略知一二
你的微笑 一切都很好
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2008-02-28 0
味道应该很不错
谢谢。。有空试试
美味又瘦身啊
kavakjl

ZxID:359234

等级: 文学俊才
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2008-02-28 0
会不会很甜啊
palmz72

ZxID:453929

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2008-02-27 0
thank you
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