小雪美食食谱之：营养好吃又瘦身的香蕉葡萄粥！！！！！！！_派派后花园

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小雪美食食谱之：营养好吃又瘦身的香蕉葡萄粥！！！！！！！

 刷新数据 楼层直达
清芷泫音

ZxID：200124

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等级: 内阁元老
珍爱生命，远离摩羯。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-02-27 0
材料呢，就是香蕉一根，葡萄干一大把，熟花生十几粒，糯米或大米1杯。

调料只有冰糖就够了

做法：
1。把香蕉脱光光，切成小丁，尽量细碎一点，熟花生去皮剁碎，糯米洗净后浸泡一小时
   
2.在小锅里放入清水和米，大火煮开后，转小火煮1小时左右
     
3.将葡萄干，冰糖放入粥中，熬煮20分钟加入香蕉丁，碎花生就可以吃呢

试试吧，美容养颜有营养

而且，最重要的是，简单易学哦~
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palmz72

ZxID：453929

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-02-27 0
thank you
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kavakjl

ZxID：359234

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等级: 文学俊才
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-02-28 0
会不会很甜啊
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丸子。

ZxID：633549

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等级: 略知一二
你的微笑 一切都很好
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-02-28 0
味道应该很不错
谢谢。。有空试试
美味又瘦身啊
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yuanlairuci

ZxID：251603

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等级: 自由撰稿
无论我在哪里,只和你有一个转身的距离。。。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-02-28 0
简单,学习一下
人问：问世间情为何物?
佛曰：废物......
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lx罗修

ZxID：291119

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等级: 才华横溢
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-03-01 0
谢谢了，学一下
~~~~~~~~~~
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122333

ZxID：156381

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等级: 职业撰稿
离开，是无奈的选择...
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-03-01 0
有空试一下
真的，我要学会舍弃...
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又见天国

ZxID：682032

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等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2008-03-04 0
某不喜欢葡萄干和花生,有米有什么东西代替的....
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kico18

ZxID：143597

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2008-07-25 0
有空试试，感觉不错
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roox

ZxID：1456154

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2008-07-26 0
会不会甜到不行,香蕉熟了可是很甜的
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想要飞翔

ZxID：828171

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2008-07-26 0
可以试试。谢谢。
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zhouyioc00

ZxID：1076607

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等级: 牛刀小试
您好 你好 尔好
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2008-07-26 0
一会就按楼主的方法试试去
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火舞焱焱

ZxID：704386

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等级: 派派贵宾
配偶: 水色空檬
生亦何哀，死亦何苦。。
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2008-07-26 0
很简单哦……回家试试
本人以死。。有事请烧纸。。。
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lixinjian

ZxID：826967

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等级: 读书识字
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2008-07-26 0
嗯，试一下
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sunnydolldna

ZxID：681780

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等级: 派派新人
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2008-07-26 0
葡萄干一煮会变酸吧？
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风貂

ZxID：1470436

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2008-07-27 0
感觉很好吃
谢谢~lz
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卩s朵尕灬悶

ZxID：1250124

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等级: 才华横溢
-ゞ﹎.失去伱..擁有全卋界又能怎様..﹎
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2008-07-27 0
試試咯！！  听起來挺好吃！！
Din Tea'mo Forever
BY:Prince
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