【已审】早点、零食、下饭菜都适合-------清香藕饼_派派后花园

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【已审】早点、零食、下饭菜都适合-------清香藕饼

刷新数据 楼层直达
醉生不死

ZxID:10131150


等级: 热心会员
面朝大海
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-03 0
原料:新鲜莲藕200克、糯米20克、辣椒面8克、五香粉5克、盐5克、白糖3克

 

做法:

1.莲藕洗净去皮,用擦子擦成茸,或者用到剁成茸状,加入盐稍微腌制10分钟左右;

 

2.腌制后藕泥会出水,将多余的水分倒掉。然后再加入白糖、五香粉、辣椒面、糯米面拌匀。拌好的藕泥应该稍稍有些粘手,但是能成团;



3.平底锅中加入少许油,烧到3成热时,用手捏起大约乒乓球大小的藕泥,轻压成饼状,放入锅中用中小火煎至两面金黄即可,最后食用时蘸上椒盐、番茄酱都可以。



 




  这款藕饼是全素的,家里“肉老虎”比较多的话给他们放点肉末吧,味道也会很好吃的。另外,莲藕有清热、通气的作用,比较适合现在这么干燥的季节食用;

  莲藕含的水分比较多,所以用盐提前腌制一下最后容易成团,下锅煎的时候也不会溅油;

  在藕泥中加入适量的糯米面能更好的粘合,煎出的藕饼也会非常软糯,弹弹得很好吃;

  藕擦最好用陶瓷的,这样莲藕不容易变色,实在没有就用擦黄瓜的擦子就行,就是要注意别擦成丝就行了哈。
[ 此贴被流螢°在2010-04-04 11:58重新编辑 ]
爱读书!也爱和大家一起分享好书!
流螢°

ZxID:255479


等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|`O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-04-04 0
Re:早点、零食、下饭菜都适合-------清香藕饼
已审核。
得多清闲才能吃上这样的早点啊。。

猫几°

ZxID:11230103


等级: 派派版主
配偶: 染丹青
2024,请对我好一点。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-04-05 0
我觉得我还是喜欢有肉的~



Happy君~

ZxID:9866481

等级: 派派贵宾
落叶飘在湖面上睡着了
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-04-05 0
看起来很好吃的样子哦
偶准备有时间做做看呢
哇咔咔~

seler

ZxID:4418670

等级: 小有名气
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-04-05 0
看起来不错,就是有点费事
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