【已审】燕麦蜜豆面包_派派后花园

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【已审】燕麦蜜豆面包

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醉生不死

ZxID:10131150


等级: 热心会员
面朝大海
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-03 0
燕麦蜜豆面包:

原料:高筋面粉220克、酵母5克、温水150ml、白糖20克、蜜豆30克、燕麦片适量

做法:

1. 将酵母放入温水中溶化,慢慢倒入面粉中抓匀,然后揉成光滑的面团,加入白糖揉至面团出筋能拉出薄膜,然后盖上湿布发酵半小时;



2.将发酵好的面团加入蜜豆揉匀,分成大约40-50克左右的小球,用手掌搓成中间微细的长条,然后对折;



3. 面板上铺上一层燕麦片,将面包沾上燕麦,放如温暖的地方最后发酵半小时;

4.烤箱预热到180度,用上小火烘烤25-30分钟即可。







    蜜豆在大型超市就能买到,但是要注意保质期哈,好像某个买日式的快餐店门口也有专门的蜜豆卖,不过包装比较大,要注意放入冰箱保存哈;

    这个面包比较健康,没有加入黄油,口感和外面买的那种杂粮面包比较像,和吐司面包那种柔软的质地有区别;

    燕麦直接用我们吃的早餐麦片就可以,蜜豆也可以换成葡萄干、核桃等材料,营养都十分丰富;
[ 此贴被流螢°在2010-04-04 12:55重新编辑 ]
爱读书!也爱和大家一起分享好书!
xueer9099

ZxID:10806545

等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-04-04 0
有机会试一下,但面问题发的不好!
流螢°

ZxID:255479


等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|`O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-04-04 0
Re:燕麦蜜豆面包
已审核。
同楼上,不用发酵粉的话会很实。。

xiaxiaoxi

ZxID:10741135


等级: 明星作家
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-04-04 0
我吃面包就喜欢在上面涂上很厚的不健康东西
姐姐我现在做杂志旅游版块,却没有美景的原图。有资源的筒子们共享下啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
猫几°

ZxID:11230103


等级: 派派版主
配偶: 染丹青
2024,请对我好一点。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-04-05 0
不喜欢面包~
只喜欢蛋糕~



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