忌超负荷工作

现代职业女性工作节奏的加快，身心长期超负荷工作使得中枢神经系统持续处于紧张状态，以致内分泌功能紊乱，产生各种身心疾玻因此要注意劳逸结合，张弛有度。

忌懮愁抑郁

现代生活中的烦恼在所难免，将懮愁烦恼强压心头有百患无一益。中医认为：气伤心、怒伤肝。心情不好时应学会心理调节，想办法渲泄或转移。

忌盲目节食减肥

爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此。为减肥而完全放弃肉类、脂肪及奶制品，人体就会失去对生命至关重要的维生素、钙、铁等微量元素，将会出现脱皮、指甲变脆等毛病，所以，减肥应在医生指导下进行。

忌浓妆艳抹

职业女性对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为化妆品无论档次多高，还是化学成份居多，含汞、铅及大量的防腐剂，因而女性勿把美容希望寄托在化妆品上，而忽略了自身的健康。

哎……当女人真麻烦

同意上面的说法
不过  谁叫咱是女生呢。。。
估计男生也有男生的烦恼

了解了解```

忌超负荷工作
这个木有办法啊

有的可以避免，有的～～身不由己

有时候是不得已而为之啊

嘿嘿

我暂时还米有上面的问题哈

猴岛新人，呵呵！

李晟 出生：1983.9.10 身高：162 电视剧： 2003《幸福生活呜哩哇》 2003《天不藏奸》2004《篮球部落》 2005《silence深情密码》 2004《栀子花开》何炅 2005《好孤单》1983 主持：2004年 湖南卡通卫视 2005年 浙江卫视
！
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郑凡 出生1987.03.13南充市蓬安县 身高 165 体重 45 2006《梦想中国》银蝶奖 电视剧：2006《芙蓉花开》 电影：2006《我不是女生》 《情癫大圣》 单曲： 《扭一扭》《我的爱给谁》
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陆朗 年龄： 20 身高：166 学校： 中央戏剧学院表演 从艺简历： cctv-6《阿桃》 湖南卫视《青春期档案》 中国移动平面广告 湖南经视"FUN4"实习主播 《小溪流》第X封面 《無須喝彩》與伍宇娟合作
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阿兰·达瓦卓玛 生日 7月25日 民族 藏族 身高 164 从艺经历 2005年8月 唱片《声声醉如兰》问世2004年 加盟现代女子民乐非凡乐队 2003年9月 就读解放军艺术学院声乐系拍摄MV 《香蕉菠萝》 电视剧《太阳女神》卓玛（女二号）酸奶广告（内蒙乳业）
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许晚 　　生日：1984.07.31 　　身高: 168 　　体重: 52 　　毕业院校: 北京电影学院 电视剧:(饰敏儿) (饰斯琴高娃年轻时) (饰天界圣女) 电影:广告:
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超负荷工作这个不是自己能决定的