“洗米水”变身美肤大王
　　洗米水，这么熟悉的东西为什么会被提起呢？因为它啊，有美容功效。白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

用洗米水洗脸，就能达到美肤作用
让脸水润嫩滑，当“洗脸水”

　　只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！

　　材料：白米、自来水

　　做法：

　　1.把白米放入容器中，倒入自来水。

　　2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

　　3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

　　4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！

　　加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。

洗米水当“面膜”

　　让脸水润嫩滑绝招，当“面膜”

　　除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。米糠泥面膜，一周使用一次即可。

　　做法：

　　1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

　　2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。

更营养的“白酒洗米水”

　　3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

　　4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。

　　5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。

　　加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。

哎～～
想要变白真的是不容易啊

听说会有用的说~~~

有用吗？？？试一下~~~！！！

[size=3][font=黑体][color=#ff33cc]      17年前的今天一个暴风雨的晚上~我悄悄降临在这个世上……[/color][/font][/size]
[size=3][font=黑体][color=#ff66cc]      迷迷糊糊的17年过去了~我迎来了17岁的生日！哇咔咔~~ [/color][/font][/size] 
[size=3][font=黑体][color=#ff3366]      俺禁网一个星期了~~现在终于可以上来啊！！ [/color][/font][/size]


[size=4][font=黑体][color=#ff0000]    请各位吃糖哈~~~还有红包吖````````[/color][/font][/size]


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据说洗米水洗头对头发很好!

这个也听说过，不过就是没实践过。。。就是拿过这个浇花了

我家都直接倒

应该是有用的吧，洗米水里有很多营养