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電腦旁放杯熱水,呵護你眼睛
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電腦旁放杯熱水,呵護你眼睛
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楼层直达
smsnsmboy
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发表于: 2008-05-11
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現代人的生活都離不開電腦,而不正確使用卻會給你帶來許多危害,當你眼睛不適時,不妨在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?
其實這是很多“電腦族”的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷于玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。
因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬等症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。
醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此幹眼症會更加惡化。
或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。
多一份保養才多一份健康喔,如果眼睛感覺到乾澀、發癢、視力模糊等現象,請及時使用好視力眼貼幫您緩解!
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沙发
发表于: 2008-05-11
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试试看,一直在电脑前放仙人球,说能防辐射,不知道是不是
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:(納些囘憶,刻骨銘忈。)
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板凳
发表于: 2008-05-11
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呃,学习一下,眼睛经常发酸.这是台湾的帖子哦,难道lz是台湾人
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ɑ.潶色兲幕下.
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jimximm
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地板
发表于: 2008-05-18
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谢谢,我会试的
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