让女人未老先衰的9大恶习_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
阅读:1084 回复:4

让女人未老先衰的9大恶习

刷新数据 楼层直达
醉~~~

ZxID:742711

等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-05-04 0
我们常常会因为只是喜欢,或者自认为是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物,这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。

工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法,例如,有的吃就多吃,没的吃,囫囵吞枣也能凑合一顿。

用“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰盛、夜宵豪放”来描述其饮食情形,毫不夸张。
  
为了争取多睡一会,有些人往往顾不得吃早餐就匆匆上班,有的草草应付,品种单一,通常只是一杯牛奶,或者一块糕点。午餐时,

大多数人通常是在附近随便买一个饭盒对付了事,更有甚者,泡一包方便面就完事。为了补偿一天在外吃不好的缺憾,晚餐往往很丰盛。。 

都市人夜生活丰富多彩,许多人喜欢约三五知己出外吃夜宵,甚至三更半夜吃火锅、泡酒吧,大快朵颐


恶习一:方便面代替早餐  恶习二:水果代替蔬菜  恶习三:新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜  恶习四:矿泉水代替白开水

恶习五:畜肉代替鱼肉    恶习六:红糖代替白糖  恶习七:补药代替营养品        恶习八:营养品代替天然食品

恶习九:昂贵的代替便宜的

殊不知,正是这些方便的“替身”,让你离健康越来越远了。

丹娜醉花荫

ZxID:606476


等级: 热心会员
我又恢复自由身了~~撒花~~
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-05-05 0
时间紧急..哪来这么多考虑.
slaphead

ZxID:308988

等级: 脱颖而出
信我者得永生!
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-05-04 0
熬夜也是恶习吧,而且很伤身的
轩辕夜

ZxID:224137


等级: 热心会员
胖胖熊
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-05-04 0
真的?好像是哦
放弃该放弃的是成长;
放弃不该放弃的是无奈.
不放弃该放弃的是无知
不放弃不该放弃的是执着

发帖 回复