喝豆浆的注意事项_派派后花园

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喝豆浆的注意事项

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狂风扬

ZxID:256751


等级: 文坛巨匠
一分霸气,天涯不让;两分柔情,春花秋月;三分悠然,高山流水;
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-02-14 0
  豆浆是许多人喜欢的食物,不少人都将豆浆作为早餐,但是饮用豆浆一定要有所注意,否则很容易诱发疾病,那么,饮用豆浆要注意什么呢?

  1.并非人人皆宜。祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。

  2.不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分。如四环素、红霉素等抗生素药物。

  3.不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。

  4.忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病疗

  5.不要空腹饮。空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉;不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。

  6.不要饮用未煮熟的豆浆。生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

  7.忌用保温瓶贮存豆浆。在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3-4小时就能使豆浆酸败变质。(


曾经沧海难为水,除却巫山不是云。
取次花丛懒回顾,半缘修道半缘君。
geass

ZxID:272310


等级: 热心会员
在爱情的国度里,每个人都像个孩子
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-02-14 0
我喜欢喝豆浆,但是没想到会引起疾病啊
echizen

ZxID:637931

等级: 派派新人
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-02-14 0
冰豆浆比较好喝
kavakjl

ZxID:359234

等级: 文学俊才
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-02-14 0


我有一阵特别爱喝豆浆
笑ぁ笑

ZxID:646914

等级: 博览群书
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-02-16 0
我比较喜欢喝咸豆浆,在配一个饭团
味道好极了
拜金滴兔兔

ZxID:135268

等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-02-16 0
豆浆对皮肤十分之好~
而且对亚洲人的身体也相对比牛奶适应~
而且也吃不腻~
yuanlairuci

ZxID:251603

等级: 自由撰稿
无论我在哪里,只和你有一个转身的距离。。。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-03-21 0
不能放在保温瓶了
人问:问世间情为何物?
佛曰:废物......
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