[size=5]
[/size][align=center][size=6]预防醉酒[/size]
[/align][size=4]
[size=5]预防醉酒的最好方法就是在喝酒之前先食用油质食物[/size]，如肥肉、肘子等，或饮用[b][color=#ff0000]牛奶、酸奶[/color][/b]，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。若手边均无此等食物，[color=#ff0000]亦可以食用生油50gm或牛油代替[/color]，效果亦相同及更显注。此外，番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来 不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒。
另外，在飲酒時吃一些水果，如香蕉、葡萄、哈密瓜、柑橘等，都有助于減少酒精的攝入和預防醉酒。雖然飲酒時吃些食物可以減少對酒精的攝入，但是不可能全部代謝掉。[b][color=#ff0000]由于酒精對人體又很多危害，所以飲酒一定要適量。[/color][/b][/size]
[size=6]
[/size][align=center][size=6]解酒方法[/size]
[/align]
[size=4][b]1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 [/b]
[b]2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒 [/b]
[b]3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 [/b]
[b]4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用 [/b]
[b]5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒 [/b]
[b]6．米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好 [/b]
[b]7．杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。 [/b]
[b]8．芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。 [/b]
[b]9．花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。 [/b]
[b]10．杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。 [/b]
[b]11．茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。 [/b]
[b]12．桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒 [/b]
[b]13．海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。 [/b]
[b]14．蛋清醒酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收[/b]
[b]15．萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。 [/b]
[b]16．绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。 [/b]
[b]17．糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。 [/b]
[b]18．醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。 [/b]
[b]19．藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。 [/b]
[b]20．番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒 [/b]
[/size][align=center][size=4][size=5][b]治疗醉酒后不适的配方[/b][/size][/size]
[/align][size=4][b]
1.[color=#6600cc]蜂蜜[/color]治酒后头痛[/b]
[b]蜂蜜中含有一种特殊的果糖，[/b]
[b]可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。[/b]
[b]另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 [/b]
[b]2.[color=#0000ff]新鲜葡萄[/color]治酒后反胃、恶心 [/b]
[b]葡萄中含有丰富的酒石酸，[/b]
[b]能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。[/b]
[b]如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。 [/b]
[b]3.[color=#0000ff]西瓜汁[/color]治酒后全身发热 [/b]
[b] 西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為西瓜汁進入人體後，一方面可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，以減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿的作用，可以促進酒精更快地排泄體外。[/b]
[b]4[color=#0000ff].柚子[/color]消除口中酒气 [/b]
[b]实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。 [/b]
[b]5.[color=#0000ff]芹菜汁[/color]治酒后胃肠不适 [/b]
[b]这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 [/b]
[b]6[color=#ff0000].酸奶[/color]治酒后烦躁 [/b]
[b]酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，[/b]
[b]而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 [/b]
[b]7.[color=#0000ff]香蕉[/color]治酒后心悸、胸闷 [/b]
[b]酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，[/b]
[b]降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。[/b]
[b]同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 [/b]
[b]8.[color=#0000ff]橄榄[/color]治酒后厌食 [/b]
[b]橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，[/b]
[b]既可直接食用，也可加冰糖炖服[/b]
[b][color=#ff0000]有人用浓茶和咖啡解酒是错误的。[/color]李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。虽然浓茶和咖啡有一定的兴奋和清醒作用，但咖啡和茶碱的利尿作用，可能加重急性酒精中毒时机体的失水，而且有可能对肾脏有毒性。咖啡因和茶碱的兴奋性亦加重心脏负担，还有可能加重酒精对胃黏膜的刺激。因此，用咖啡和茶解酒并不合适。[/b]
[b] [/b]
[b] 至于在饮酒之后，最传统的解酒方法就是食醋，用陈醋50克、红糖25克、生姜3片共煎水服，有比较明显的解酒效果，或饮用姜丝炖的鱼汤也可。此外，还 可以用三豆汤解酒，用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。白菜解酒效果也不错，将大白菜帮 洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。 [/b]
[/size]
[ 此贴被栩夢悠羅在2008-02-11 18:54重新编辑 ]
