夏天到, 容易上火。。。。可以自己做点夏枯菊茶
这种天气,不上火的同志们喝点这个也是很不错的选择哦,清凉解暑去油腻。
原料:桑叶、夏枯草、菊花、冰糖
做法:
桑叶、夏枯草、菊花的量一般是一把桑叶,一把半的菊花,两把夏枯草,比例是2:4:3。
另外加4升的水,煮至水开后转小火再煮10-15分钟后关火焖10分钟左右。
喜欢甜口的可以加少许的冰糖哦。煮好后过滤掉渣渣,茶晾凉后放入冰箱冷藏1-2个小时效果很不错哦。
赶紧动手为家人准备一杯清凉解暑去火的厦枯菊花凉茶吧。
不用再为王老吉或者和其正做贡献了哈。O(∩_∩)O~